若想預防中耳炎，中醫師提醒，洗髮完後務必清潔耳道、保持乾燥；示意圖。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕40歲男子多年來反覆發生中耳炎，時有惡臭、流出黃色膿水，連枕邊人都覺得困擾，決定前往西醫治療，但症狀仍持續反覆發作，藥物又有副作用，因此求診中醫。中醫師黃譯萱指出，患者喜冷飲、嗜辣，有眠差、口乾苦及口氣重等情形，用方以龍膽瀉肝湯為主做加減，治療第2週時，耳朵分泌物大幅減少，第3週時已無膿水、臭味稀薄，後以知柏地黃丸等培腎元，再與耳鼻喉科配合回診追蹤。

黃譯萱在臉書專頁「扶原中醫診所」發文分享3個日常習慣預防中耳炎，像是洗髮完後，務必清潔耳道、保持乾燥。此外，她也針對中耳炎進行解釋，中耳炎可分為急、慢性，急性中耳炎常因呼吸道病毒、細菌感染引起，由於兒童耳咽管較細且角度較水平，鼻咽部的病原體容易入侵中耳導致急性中耳炎。此外，當中耳腔持續發炎，超過3個月以上，則稱為慢性中耳炎，可能有中耳黏膜水腫、潰瘍甚至鼓膜穿孔影響聽力的狀況發生。

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黃譯萱強調，若反覆發炎會使組織形成肉芽、息肉、膽脂瘤，進而破壞中耳附近的骨頭邊緣，嚴重時甚至會導致顱內感染、顏面神經麻痺等。

慢性中耳炎的治療方式有哪些？黃譯萱提到，中西醫共治是最安心的做法，化膿性中耳炎在中醫病名如「耳疳」、「耳中生毒」及「聤耳」等。病因多如外感風熱濕邪，而內又有肝、膽、脾、腎等臟腑功能失調。由於耳科疾病複雜，可能導致聽力受損、神經症狀，因此最好協同西醫治療，若需接受手術者則應依醫囑進行，若可經由中醫控制症狀，也應定期回診耳鼻喉科檢查。

民眾若出現慢性中耳炎的情況，中醫師建議，中西醫共治是最安心的做法；圖為情境照。（圖取自freepik）

3日常習慣 防中耳炎

若想預防中耳炎，黃譯萱提醒，應從日常生活做起，像是保持耳道乾燥、預防過敏性鼻炎等：

●保持耳道乾燥：游泳、洗髮完後，務必將清潔耳道、保持乾燥。

●預防過敏性鼻炎：兒童若用力擤鼻涕，易造成中耳感染，平時應避免感冒、慎防過敏。

●餵奶採半坐臥：嬰兒瓶餵時應採半坐臥姿勢或直立姿勢。

穴位按摩防中耳炎 翳風、風池穴都行

此外，黃譯萱也分享，可透過穴位按摩做為日常保健，例如翳風穴、鳴天鼓等，詳細功用與穴道位置如下：

●翳風穴：耳垂後凹陷處，散風活絡、聰耳消腫。

穴道位置一覽表。（圖擷取自扶原中醫診所臉書粉專）

●風池穴：在頸後枕骨直下，髮際凹陷中。可清頭目，利五官七竅。

●耳三針穴位：聽宮穴、聽會穴、完骨穴，為治療耳病要穴。

●鳴天鼓：「鳴天鼓」最早見於丘處機的《頤身集》腎開竅於耳，腎氣足則有助改善聽力。用雙手將耳朵完全覆蓋，再以食指輕輕叩擊頭部的玉枕、風池及腦戶等穴位。根據子午流注，在每天下午5點到7點腎經循行時最適合施作。

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