接受關節鏡手術治好右膝運動傷害疼痛的曾先生（左）又能蹲膝重拾熱愛的籃球運動。（記者王俊忠攝）

〔記者王俊忠／台南報導〕近40歲的曾先生年輕時很愛打籃球，23歲打球時曾撞到右膝受傷，看遍各大醫療院所吃藥、復健都沒效，過去醫師叮囑他不要運動即可，10多年沒運動變胖，後來蹲下、小跑步，右膝會有刺痛感、也無法跳，他被介紹到安南醫院骨科看診，醫師指患者半月板、十字韌帶及股骨關節面軟骨有受損，建議做關節鏡手術，兩次術後8個多月能做健身與不太激烈的籃球運動。

台南市立安南醫院骨科主任張伯羣透過關節鏡手術發現，曾先生股骨關節面軟骨有大面積缺損、內側半月板破裂，十字韌帶輕度受損、功能尚良好，評估後不需重建十字韌帶，針對軟骨受損區做清創，以微鑽孔方式讓缺損區域再生；半月板破裂以微創縫合。

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曾先生於2022年底手術後開始復健，長期追蹤與核磁共振、診斷式關節鏡，確認軟骨已從不到1mm厚度增生至4mm，關節表面更被一層厚厚結實的軟骨覆蓋。如今，曾先生半蹲及跳躍都不會感到疼痛，肌力也有很大進步，能做不過於激烈的運動。

接受關節鏡手術治好右膝運動傷害疼痛的曾先生（左）又能蹲膝重拾熱愛的籃球運動。（記者王俊忠攝）

張伯羣表示，膝關節有許多重要結構易受運動傷害而損傷，包括韌帶、軟骨及半月板等，每種結構損傷都有其個別症狀，也需要相對應的治療改善。尤其軟骨及半月板近年來在骨科運動傷害領域越受關注，這是因為軟骨及半月板是關節吸收重量及衝撞力量的重要結構，一旦受損會讓關節承受不當的擠壓受力，導致磨損加劇或創傷後關節炎。

張伯羣認為，軟骨受損如能在小範圍階段處理好，會讓關節後續恢復較良好，避免關節炎產生。過去半月板切除在骨科手術很普遍，但近年研究顯示，半月板保留對關節功能及後續避免退化相當重要，提醒有運動習慣膝傷的民眾把握適當時機、條件，及早做軟骨再生與半月板修補，才能降低後續關節退化風險。

張醫師並說，愛運動的人為避免運動傷害，運動前要做好肌肉放鬆、關節活動、拉筋的暖身操；運動後則要適度收操，避免運動過度、正確運動技巧、狀況不佳或疲倦時勿激烈運動，注意場地與運動器材的安全性、穿戴適合的衣物、運動鞋與護具。

因運動傷害、飽受多年右膝疼痛之苦的曾先生（中者）回到安南醫院感謝為其手術治療的骨科主任張伯羣醫師（右者）；左者為安南醫院院長林聖哲。（記者王俊忠攝）

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