自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》護腰能穿戴整天？ 食藥署：小心肌群萎縮無力
食藥署說，護腰配戴一整天，恐導致腰背肌群萎縮無力。拿掉護腰後更容易感覺腰背部痠痛；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕一拿下護腰就覺得痠痛，想馬上穿回去？對此，食藥署在臉書粉絲專頁「食用玩家-食藥署」及食藥署闢謠專區提醒，長時間配戴易導致肌群萎縮無力，休息應取下，配合規律運動，幫助腰部肌肉功能維持。非醫師指示不建議長期穿戴，且一次勿超過4小時。
食藥署指出，有些民眾因為腰痛而配戴護腰，誤以為「拿掉護腰會導致腰繼續疼痛」，所以幾乎配戴一整天，導致腰背肌群萎縮無力。拿掉護腰後就更容易感覺腰背部痠痛，進而又誤以為是腰痛還沒好，重新戴上，形成惡性循環。
食藥署表示，使用護腰可對腰椎及腰部軟組織提供支撐及保護，但絕非萬靈丹。儘量在疼痛加劇，或從事可能引起疼痛的動作時才使用，除非醫師指示，否則不建議長期穿戴，最久勿穿戴超過4小時。休息時取下、輔以規律運動，增強腰椎周圍肌肉力量穩定性，免造成肌肉萎縮。
食藥署強調，使用護腰前，建議尋求醫師或物理治療師專業協助，並詳閱原廠使用說明書，遵照指示正確使用。
發燒新聞
網友回應