醫師提醒，假牙也需每天使用軟毛牙刷輕輕刷，並避免使用牙膏，因為牙膏的成分可能損害假牙表面。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕隨著年齡增長，不只骨骼、大腦會逐漸退化，口腔健康也可能出現問題。醫師提醒，長者應保持良好的口腔衛生習慣，並定期就醫檢查、處理口腔問題。若有佩戴假牙，應每天清潔。此外，慢性病也可能對口腔健康造成影響，應控制好病情以免二次傷害。

五股翔展診所院長傅裕翔、中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱在臉書粉專「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發文指出4個長者口腔照護的注意事項：

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●良好的口腔衛生習慣：無論幾歲，保持良好的口腔衛生習慣，都有助預防蛀牙、牙周疾病和口腔感染。建議每天刷牙2次，並使用軟毛牙刷和適量牙膏。刷牙時要輕柔地按摩牙齦、清潔舌頭，以去除口腔中的細菌和食物殘渣。同時，使用牙線或牙間刷清潔牙齒間的區域。

●定期就醫檢查：口腔檢查可以及早發現和處理口腔問題，防止進一步惡化。定期拍攝口腔X光片有助於檢查牙齒和牙齦的健康狀況，長者應與牙醫合作制定治療計劃，並按照建議定期進行清潔和治療。

●注意假牙清潔：許多長輩都有配戴假牙，與一般牙齒一樣，假牙也需每天刷洗。應使用軟毛牙刷輕輕刷洗假牙表面和周圍牙齦，避免使用牙膏，因為牙膏的成分可能損害假牙表面。

●注意慢性病：許多長者可能患有慢性病，例如糖尿病、心血管疾病等，都可能對口腔健康產生影響。因此，老年人需要與醫生和牙醫合作，控制慢性病，避免對口腔造成二次傷害。

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