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經前心情煩躁 身體不適 中醫調理助緩解

2023/06/21 11:21

柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊表示,典型的經前症後群可透過中醫治療有效緩。 (記者王涵平攝)

〔記者王涵平/台南報導〕30歲王小姐每個月經前莫名生氣,心情煩躁,同時有乳房脹痛等症狀,柳營奇美醫院中醫部醫師簡珮珊表示,典型的經前症後群可透過中醫治療有效緩解。

王小姐就診時自述經前情緒容易沮喪、生氣,併有下腹疼痛、頭痛、四肢水腫等症狀。

簡珮珊指出,經前症後群為月經來潮前一週,嚴重時影響工作與人際關係,通常在月經後消退,一週內完全消失,統計發現,約47%女性有經前症後群困擾,其中有3~8%會嚴重到經前不悅症,對日常生活造成實質影響。

她表示,中醫最常見的是「肝氣鬱結型」,指平時容易緊張焦慮、經前焦躁易怒嚴重、胸部悶脹、乳房脹痛、胃口不好,治法以疏肝解鬱、理氣散結,處方可以逍遙散治療。

此外,肝腎陰虛型常有經前易煩熱、夜睡不安、手足心煩熱、口乾,治法以滋養肝腎、育陰清熱,可用知柏地黃丸加減治療。

「氣滯血瘀型」,在經前或經期常有頭痛、腹痛、肢體不定處疼痛、經前面貌及肢體腫脹、經色紫黯、血塊多,治法以理氣行滯,活血養血,處方可選用血府逐瘀湯加減治療。

「氣血虛弱型」,可見月經顏色淡質稀、經期時眩暈,或平時腸胃功能欠佳,經前易疲倦、腹瀉、胃口不好,治法須補益氣血,健脾和胃,處方可選用補中益氣湯或六君子湯加減來治療。

簡珮珊表示,經前症後群有多樣貌,每個人經歷到的症狀、嚴重程度都不盡相同,也會隨著時間而有所差異。大部分的人症狀輕微,影響不大,會有少數經前不悅症的女性,經前不適程度較嚴重,尤其情緒方面出現憂鬱、焦慮、易怒症狀明顯,或有其他強烈而難以承受的情緒,甚至已嚴重影響生活機能,建議應尋求醫師幫助並積極治療。

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