醫師表示，如果想要降低提早發育的可能性，可以從減少暴露塑化劑、維持健康體重不要過重做起；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕近幾年來，全世界都注意到小朋友的青春期發育時間點逐漸提前，禾馨民權婦幼診所兒童內分泌科醫師陳奕成指出，正常來說，男孩9-14歲開始發育，女孩8-13歲開始發育，如果想要降低提早發育的可能性，可以從減少暴露塑化劑、維持健康體重不要過重做起。

陳奕成在臉書專頁「兒童內分泌 陳奕成醫師的樂高園地」分享，一項2013年美國發表的大型研究，觀察超過1200名6-8歲的女孩的發育情況後，結果發現開始發育的時間點，跟身體質量指數（BMI）有密切的關係。將女孩用BMI超過85個百分位分組後，也就是符合兒童肥胖的定義時，會發現8歲之前有胸部發育發生的比例，肥胖組是體重標準組的2-3倍之多。

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陳奕成說明，這樣的結果，主要是成熟的卵巢會分泌雌激素，而人體的脂肪細胞也會製造出雌激素。所以在一些體重過重、甚至肥胖的小孩，常常會發現有有骨齡超前、甚至是性早熟的狀況發生。

陳奕成表示，幫孩子維持標準的體重，可以顯著減少他們提前發育的機會。不過和成人減重的不同，兒童仍處於成長的階段，成人常用的特殊飲食法或斷食法的減重方式，並不適用於大部分的孩子，通常都需要更精緻、更個人化的飲食設計，才能在減重的同時，又能兼顧生長發育的需求。

陳奕成說，兒童的體重控制第二個困難在於，成人常用的一些輔助減重的藥物，大部分在兒童及青少年還沒有使用的適應症，目前僅有少部分藥物可用在12歲以上、嚴重肥胖的孩子。由於現在實證兒童體重控制對降低發育過快是有效的，所以最好的方法是，全家的生活型態改良及介入。

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