72歲李奶奶平日喜歡和孫女散步，近日孫女發現奶奶開始忘東忘西且走路不時跌倒，磁振造影檢查發現大腦海馬迴有萎縮及皮質變薄的現象，樂生療養院神經內科主任賴軍皓診斷奶奶為失智症。情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕72歲李奶奶平日喜歡和孫女散步，近日孫女發現奶奶開始忘東忘西且走路不時跌倒，磁振造影檢查發現大腦海馬迴有萎縮及皮質變薄的現象，樂生療養院神經內科主任賴軍皓診斷奶奶為失智症，並分享「5要4防」擊退失智症。

賴軍皓表示，失智症不是正常老化的現象，而是因退化性的腦部病變所產生的症候群，病程緩慢且目前無法治癒的疾病。臨床上分為3大類型：

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●退化性失智型：阿茲海默症、額顳葉型失智症、路易氏體失智症等。

●血管性失智症：腦中風或慢性腦血管病變造成。

●其他原因引起的失智症：營養失調、顱內病灶、新陳代謝異常、中樞神經系統感染、藥物副作用等。

賴軍皓指出，全球人口高齡化，每3秒就有1人罹患失智症，目前已有5500萬名失智症患者；根據世界衛生組織（WHO）統計，2019年全球因失智症衍生的相關成本已達1.3兆美元，到2030年更將增加至1.7兆美元。

賴軍皓說，失智症無法痊癒，加上患者狀況時好時壞，幾乎得24小時有人看顧，照護成本相當大，對家庭和社會都是沉重負擔。為了預防及延緩失智症發生，民眾可在生活中落實「5要4防」：

●5要：要多動腦、多運動、多社交活動、均衡飲食及維持適當體重，增加大腦保護因子。

●4防：防三高（高血壓、高血脂、高血糖）、菸酒、頭部外傷及憂鬱，遠離失智症危險因子。

他提醒，失智症防治是一條漫長的路，患者本身應勇於面對，家人也需給予支持，如有性情改變、重複發問、記憶力減退等情形，應盡速就醫，透過腦部影像與抽血檢查「及早發現」以利診斷、「及早救智」以利改善退化、延緩惡化，失智者才能健康老化。

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