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樂活苓雅日照中心千歲團遠足樂 遠離肌少症更好眠
高雄市樂活苓雅日照中心的長輩們今開心地到台塑王氏昆仲公園踏青。（樂活苓雅日照中心提供）
〔記者方志賢／高雄報導〕高雄市樂活苓雅日照中心的長輩們今開心地到台塑王氏昆仲公園踏青，年紀總計超過1000歲的千歲團長輩們走出戶外，享受日照與活動筋骨，每位長輩都開心得闔不攏嘴。
活力得醫療照護體系樂活苓雅日間照顧中心組長鄭品萱指出，長輩們都知道台塑創辦人王永慶，但是沒能實際了解他白手起家過程，藉由這次遠足讓長輩更了解台塑王氏兄弟創辦大企業的艱辛與成就，並且體驗台塑老員工對台灣產業的貢獻。
鄭品萱說，和長輩們一起去遠足，不僅能激發長輩認識新事物，還能讓長輩了解時代的變遷，讓他們不與社會脫節、維持良好社交關係。同時幫助他們遠離肌少症，晚上更好入眠。
護理師李蓮姿也說，長輩們適當日曬，可補充維生素D，不僅能強化骨骼，還能減少骨質疏鬆與退化現象。
這次參加遠足的長輩們，年紀最輕的65歲、最高齡94歲，年紀總計超過1000歲的千歲團長輩們，享受著春陽與綠地，大家在園區聊天說笑，活動筋骨，心情好，連帶身體狀況佳，和退化、肌少、無力及煩惱一起說掰掰。
高雄市樂活苓雅日照中心的長輩們今開心地到台塑王氏昆仲公園踏青。（樂活苓雅日照中心提供）
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