醫師指出，陰莖海綿體的最外層包著白膜，它兼具延展性與韌性，其可承受的最大壓力相當於400大氣壓；圖為示意圖。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕想要維持良好的勃起功能，首先得保護好陰莖海綿體，泌尿專科醫師黃冠鈞指出，陰莖海綿體的最外層包著白膜，它兼具延展性與韌性，其可承受的最大壓力相當於400大氣壓，想要好好保護它，需要多做有氧運動、戒菸、控制血糖血壓、時常讓陰莖海綿體充血，維持海綿體的灌流。

黃冠鈞在臉書粉專「黃冠鈞醫師-泌尿科診間日誌」發文說明，陰莖海綿體在拉丁文的意思是「充滿洞穴的物體」，它的樣子就像一個海綿，而俗稱「陰莖骨折」的白膜破裂，指的就是陰莖的下半圓，也是白膜最脆弱的地方。

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黃冠鈞表示，由於陰莖海綿體主要為海綿體平滑肌和血管所構成，當受到性刺激的時候，海綿體平滑肌放鬆，血液會衝進海綿體，膨脹的海綿體和強韌的白膜會壓住靜脈，讓血液滯留在陰莖海綿體裡面，達到完整的充血。

勃起後不一定會往上翹

黃冠鈞說，勃起的角度取決於陰莖的重量及陰莖懸吊韌帶的緊度，所以有些人勃起後不會往上翹，若陰莖重量越重（充血量越多）， 陰莖懸吊韌帶越鬆弛，勃起後就越不容易翹高。

愛護陰莖海綿體4招

●多做有氧運動。

●戒菸。

●控制血糖血壓。

●時常讓陰莖海綿體充血，維持海綿體的灌流 。

黃冠鈞指出，維持海綿體的灌流在治療勃起功能障礙時非常重要。除了靠被動的夜間勃起，也可以考慮服用低劑量的壯陽藥（ 如犀利士）或是負壓助勃器。

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