醫師表示，自拍常被認為是自戀行為，但熱衷於自拍的人可能是想展示自己的最佳表現，如形象、愛好和生活方式；以及透過自拍與關心自己的人保持聯繫；或透過自拍記錄旅行、慶祝活動，以便日後回憶和分享等3種原因；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕你也喜歡自拍？胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，自拍常被認為是自戀行為，但熱衷於自拍的人可能是想展示自己的最佳表現，如形象、愛好和生活方式；以及透過自拍與關心自己的人保持聯繫；或透過自拍記錄旅行、慶祝活動，以便日後回憶和分享等3種原因。

展現自我、維持社交、回憶紀錄

黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出，用智能手機或其它攝影設備自拍，已經成為現代社會一種普遍的現象，而科學家發現，這些熱衷於自拍的人，可能有以下3大原因：

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1.自我表現：自拍提供了一個平台，讓人們能夠展示自己的形象、愛好和生活方式。這不僅有助於滿足人們的自我表達需求，而且還能夠建立自我形象。在社交媒體上分享自拍照片，可以讓人們向朋友和家人展示自己的最佳形象。

2.社交聯結：在社交媒體上分享自拍照片，可以加強與朋友和家人的聯繫。透過自拍，人們可以分享他們的生活點滴，並與關心自己的人保持聯繫。此外，獲得他人的讚美和正面評價也可以滿足人們的需求，並增強自尊心。

3.回憶紀錄：自拍可作為記錄生活中重要時刻的工具。人們可透過自拍來記錄旅行、慶祝活動和其它特殊場合的點滴，以便日後回憶和分享。且這些照片對於個人和家庭的記憶非常有價值。

黃軒補充，美國俄亥俄州立大學的研究團隊，針對2113名參與者進行6次調查，研究結果發現，自拍能最有效地傳達拍攝時的心理狀態效果，且自拍比風景照片，更能有效表達這樣的效果。除此之外，自拍不僅是為了自我肯定，也是為了回憶拍照時的感受。

另，第1人稱照片（捕捉自己眼中的場景）最能代表個人對某一事件的各自體驗。但第3人稱照片，自拍描繪出記錄自己在事件其中参與的深層意義。舉例來說，與密友在海灘度過的1天，對參與者（第3人稱照片）來說，傾向於可能是重要體驗活動中的自拍；若對於第1人稱照片， 這是通過自拍來展示自己的臉、位置和所做的事情，從而讓自己看起來一流。

黃軒提醒，雖然自拍可能被認為是一種自戀行為，但實際上，它反映出人們對自我表達、社交聯結和回憶紀錄的需求。在現代社會，自拍已經成為一種流行的文化現象，逐漸成為人們生活的一部分。

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