血糖降人變瘦 肉肉糖友2個月剷肉16.5公斤

A男改善飲食，把每天的三餐都記錄下來，最後兩個月瘦了16公斤。（奇美醫院提供）

〔記者王捷／台南報導〕32歲患有糖尿病的Ａ男因蜂窩性組織炎住院，接受抗生素治療，同時發現血糖偏高，奇美醫學中心全人醫療科主治醫師葉峻榳跟Ａ男溝通，改善飲食和運動衛教，建議改變生活型態，除了按時服用藥物，血糖不只降低，經過兩個月體重減少16.5公斤，等於一星期減兩公斤。

葉峻榳醫師說，過去西醫常是對症下藥，但是沒有了解患者的生活習慣，不過慢性疾病是當今社會最大的健康挑戰，隨著醫療科技的進步，人類的壽命也越來越長，但伴隨而來的慢性病也就越來越多，加上現代人的生活型態往往忙碌、壓力大，容易陷入三餐不定時、睡眠和缺乏運動等不健康習慣，年輕時可能感受不到身體不適，但長期下來恐導致各種慢性疾病的發生。

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而個人不好的生活型態，不良飲食、缺乏運動以及吸菸等，可說是最重要的致病因素之一，罹患糖尿病的A男改善自身飲食習慣，就是很好的例子。

根據國民健康署2017至2020年國民營養健康調查，20至64歲民眾代謝症候群盛行率為24.8%，相當於4人當中就有1人罹患代謝症候群，而男性的盛行率是30.4%又高於女性19.7%。為了讓民眾了解並預防未來疾病，及時改善自我的健康生活型態，奇美醫學中心推出全新的「生活型態醫學」概念，教導民眾如何預防慢性疾病的發生。

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