心理復健師提醒家長，孩子在校園中若遭遇到類似霸凌的情形時，有可能孩子回家也不會把在學校所發生的事情跟家長說，但家長可從孩子的服裝穿著、生活作息或飲食的改變等，察覺出異狀。圖僅示意，與本文無關。（圖取自freepik）

〔記者吳亮儀／台北報導〕台中市1名男高中生上月因遭學校主任和教官集體霸凌、甚至誣指偷竊並逼迫退學，最後輕生，中市教育局拖延到昨天才處理；心理復健師提醒家長，若孩子飲食、服裝和生活作息大為改變，可能是遭霸凌的警訊。

台灣社會心理復健協會理事長、教育部性別平等教育實務領域師資張自強表示，霸凌分為5類，包括肢體霸凌、關係霸凌、言語霸凌、網路霸凌及反擊霸凌，其中言語霸凌最為常見，包括辱罵、誹謗、謠言、嘲笑、騷擾、威脅等。

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張自強指出，孩子在校園中若遭遇到類似霸凌的情形時，有可能孩子回家也不會把在學校所發生的事情跟家長說，但是家長可以從孩子的服裝穿著、生活作息或飲食的改變等，都可能是個警訊，若家長們多份關心或許就可能阻止悲劇發生。

但是若孩子們自己也不願透露，張自強說，外界的資源則難以幫助，提醒家長們應隨時注意家中兒女的情形，如服裝、作息、態度等的改變都可能是種警示，若孩子不想以口語表達，也可用通訊軟體、臉書等方式溝通，或向同學瞭解孩子的心中世界，適時提供協助和陪伴，讓兒女知道身邊永遠有人在支持著他。

另外，也應同時維持好與學校的親師關係，適時地透過學生、家長和學校師長們的合作與關心，共同防範校園霸凌的發生。

張自強表示，當學生在校遭受言語或肢體霸凌時，有些學生會將責任反諸於己，認為是自己抗壓力不足，但每個人對於言語霸凌的接受度和感受不同，若學生因此產生的焦慮或壓力時，則應該勇敢向師長或親友求救，不要因羞於開口讓負面情緒不斷滋生而造成遺憾。

若家長被學校告知孩子因故被懲罰時，除了要向學校積極了解實情外，也要聽聽孩子的想法。圖僅示意，與本文無關。（圖取自freepik）

但是若家長被學校告知孩子因故被懲罰時，除了要向學校積極了解實情外，也要聽聽孩子的想法，必要時也可以透過其他同學了解的真實狀況，避免第一時間誤判實情，而造成不可挽回的後果。學校更應該積極的防範校園霸凌的事件發生，若有學生檢舉或是發現可能有霸凌事件時，除了應該立即介入了解原因及輔導學生外，更應積極防範類似事情發生，必要時應通報並透過專家介入處理，切勿因自覺無力改變而無作為，造成讓人遺憾事情。

張自強指出，若學生在校發生被霸凌，可以直接向導師、家長反映或向學校投訴信箱投訴，但是若是被師長霸凌擔心學校處置不公，則可以向教育部24小時專線1953投訴，若涉及違法行為可以直接向警方求助。

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