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健康網》牙齒染色大魔王6食物 醫授3招避免色素累積
醫師指出，6種牙齒染色大魔王為咖啡、深色茶、紅酒、藍莓、咖哩、番茄醬；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕大家都希望有一口亮白的牙齒，卻常常擋不住口腹之慾，中山醫學大學附屬醫院牙醫師劉馥萱指出，在享受美食同時，也要注意6種牙齒染色大魔王，包括咖啡、深色茶、紅酒、藍莓、咖哩、番茄醬，並分享3招避免色素累積在牙齒上的方法：避免和酸性食物一起吃、使用環保吸管、吃完多漱口。
劉馥萱在臉書粉專「劉馥萱牙醫師 台中南區 假牙補牙 根管治療 口腔照護」發文表示，咖啡、深色茶、紅酒、藍莓、咖哩、番茄醬是牙齒染色的罪魁禍首，累積一段時間後，使牙齒變得黃黃黑黑。
劉馥萱說，如果真的無法戒除這些「著色食物」，可以在吃的時候，注意以下3招，避免色素累積在牙齒上：
●避免和酸性食物，例如檸檬、柑橘、碳酸飲料等一起吃，會加速染色。
●飲料可以多用環保吸管，減少飲料接觸牙齒。
●吃完後可以多漱口，將色素漱掉。
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