雙和醫院婦主任蘇茗軒，呼籲中年婦女多注意自己的身體。（雙和醫院提供）

〔記者翁聿煌／新北報導〕今天是國際婦女節，婦女朋友在工作及家庭忙碌之餘，也得關心自己身體，尤其是接近更年期的女性，更年期症狀常被忽略，近來診間遇到一名年約50歲老闆娘，因疫情影響家中生意，情緒相對低落，白天常與家人發生爭執，心悸、胸悶都令她困擾不已，夜間盜汗、淺眠更讓她無法好好休息恢復體力；經醫師施以短期荷爾蒙補充後，回診時精神煥發，困擾問題已不復見。

雙和醫院婦產科主治醫師蘇茗軒指出，根據台灣更年期婦女健康管理及藥物治療建議，女性更年期指的是婦女由有生育能力過渡到無生育能力的狀態，是女性朋友的必經階段；由於雌激素降低，引起腦部下視丘血管舒縮中心不穩定，導致失眠、盜汗、熱潮紅、心悸等；而缺乏女性荷爾蒙，陰道乾澀、性交疼痛及反覆泌尿道感染也層出不窮，蘇茗軒表示，比例上4到6成女性都有程度不一的更年期症候群，雌激素降低也會影響脂肪代謝，許多女性也會發現怎麼少吃了，體重還是不斷增加。

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蘇茗軒指出，根據研究，台灣平均停經年齡為50歲左右，但其實許多女性約45歲開始就有更年期症狀，由於這段期間生活重心容易放在工作上，另一半也忙於事業，而子女也正處於青春期，是需要更多關懷的階段，因此出現事業與家庭兩頭燒的情況並不難理解。

蘇茗軒指出，要緩解更年期症候群，若無荷爾蒙使用禁忌，荷爾蒙補充是目前最有效的方法，除改善症狀外，荷爾蒙補充也能減緩骨質流失、預防關節退化，保護心血管、降低大腸癌發生；另外搭配規律運動，可同時降低體重、降低心血管疾病風險與代謝問題，也可改善睡眠品質、低落心情，增進夫妻性福。

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