蕭捷健指出，研究發現，斷食可能對癌症治療有一定幫助；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕168間歇斷食減肥法紅遍全球，傳聞其有助於對抗癌症；對此，三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健表示，研究發現，斷食可能對癌症治療有一定幫助。不過像體重過輕者，身體缺乏足夠營養，致免疫力下降，實施168斷食難以治療、預防癌症。體重偏重、愛好高油、精緻澱粉者，168斷食則對預防癌症有幫助。

蕭捷健在臉書專頁「減重醫師 蕭捷健」發文表示，有些研究發現，斷食可能對於癌症治療有一定的幫助，如抑制癌細胞生長擴散、提高免疫系統對癌細胞的殺傷力等。不過，卻不足以支持斷食可以治療癌症。如果體重很重、營養過剩、體脂肪和內臟脂肪過多，可以執行168。但若人不胖，甚至已經過瘦，那麼168斷食對於癌症就沒有幫助。

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蕭捷健分享個案，1名患者為治療癌症，積極改變飲食習慣，戒掉了肉、油和糖，改吃蔬菜水果、紅米和豆腐等健康食品。在接受1天的化療後，體重減輕3公斤。化療後的4天裡，她開始覺得很疲勞、無力。進行第2次化療時，驗血結果顯示白血球很低，血色素和血蛋白也不夠，只好延遲化療。

免疫力下降難抗癌

蕭捷健說明，體重過輕的人代表身體缺乏足夠營養，對於身體的抵抗力有負面影響，尤其是蛋白質。消滅癌細胞和老舊細胞，也需要免疫細胞和免疫球「蛋白」，缺乏蛋白質，會導致免疫力更為下降，進而讓癌細胞更猖狂，難以治療或預防癌症。

他總結，如果體重偏重，好吃高油脂和精緻澱粉，那麼168斷食會對預防癌症有幫助。如果已經體重偏輕，也都吃得很健康，那應該不需要168斷食。

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