中醫師指出，諾羅病毒屬於病毒性腸胃炎，傳染性極強，易造成群聚性感染，症狀以嘔吐為主，其次為腹瀉，一般持續2-3天；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕最近是諾羅病毒的好發期，諾羅病毒除了症狀明顯外，傳染力不可小覷。中醫師表示，諾羅病毒的傳染性極強，稍不注意就可能會造成群聚性感染，甚至出現一人中獎、全家同行的慘況。中醫師看諾羅病毒證型可分為熱證、寒證、濕證、虛證，其中，虛證常見於年長者和體弱者，會出現全身無力、食慾低下、嗜睡倦怠等症狀。

六福堂中醫診所在臉書粉專發文指出，諾羅病毒屬於病毒性腸胃炎，傳染性極強，易造成群聚性感染，容易發生在冬末初春的季節交替期，廣泛見於各年齡層，症狀以嘔吐為主，其次為腹瀉，一般持續2-3天，因此也俗稱「冬季嘔吐病毒」。

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中醫師表示，諾羅病毒感染的主要症狀包括：噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛，少數患者會出現輕微發燒、頭痛、肌肉痠痛、腹部痙攣、胃痛、頸部僵硬、倦怠感。一般而言，患者的症狀都能在幾天內改善，但若受感染對象是嬰幼兒、長者、慢性疾病患者、免疫功能不足者，則較容易發生嚴重的併發症。

中醫師表示，受感染者在出現症狀到恢復後，至少3天內都具有傳染性，少數免疫不全的患者甚至在康復後的2個星期內，糞便中都還有病毒且具有感染性。他也指出，諾羅病毒有3種常見傳染途徑：

●食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。

●接觸被諾羅病毒污染的物體表面後，再碰觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜所傳染。

●與受感染者親密接觸或吸入其嘔吐物及排泄物所產生的飛沫。

中醫看諾羅病毒證型

熱證：常見於小朋友、青壯年等免疫系統正常者。症狀：發炎症狀明顯，例如高燒不退、眼睛紅熱、身體痛感變得敏銳，解法是以熱者寒之或兼通腑洩熱的方式消除炎症。

寒證：常見於各年齡層，症狀：噁心嘔吐、食入即吐、腹瀉、胸膈滿悶、惡寒、脘腹滿悶不舒。解方以寒者熱之、兼以理氣的方式使臟腑得以恢復正常。

濕證：常見於各年齡層。症狀：腹瀉不止，嚴重時甚至脫水，容易造成併發症，如昏迷、癲癇等。解法是將腸道的水分透過利尿排出，使腸道的環境歸於穩定，便可逐步緩解。

虛證：常見於年長者、體弱者、身患宿疾者。症狀：全身無力、食慾低下、嗜睡倦怠。解法以補益人體對疾病的抵抗力和對體內外環境的適應力為主，消除致病因素為輔來導正人體失衡的狀態。

中醫師指出，如何觀察孩童是否需要緊急就醫，可從以下跡象判斷，如活動力不佳，一直睡覺，無法起來玩耍，整日昏昏沉沉，沒有力氣，精神狀態明顯不佳；密集發燒，退燒之後又燒起來，不斷反覆，體溫都落在38°C；尿液量變少、哭時沒有眼淚、嘴唇乾燥、皮膚乾燥、臉色發白；肚子劇烈疼痛以致無法進食，或是一直哭鬧等。

諾羅病毒感染者飲食5注意

●不強迫進食：若沒胃口，就不要強迫患者吃東西，避免體內抗病的能量都跑去消化食物。

●選擇清淡飲食：選擇清淡、好消化吸收的食物，包括澱粉和蛋白質類食物，如稀飯、香蕉、吐司等。

●減少油膩食物：減少攝取肉類、油膩、難消化、易促進腸胃蠕動的高纖維食物、酒精和咖啡因，以免腹瀉症狀加劇。

●避免甜食：避免吃甜的食物，例如餅乾、汽水、糖果，以免使得黏膜腫脹而加重嘔吐、腹部悶脹、腹瀉的情況。

●補充水分：頻繁腹瀉、嘔吐後，體內水分和電解質會大量流失，因此需要適時補充電解質水。

中醫師提醒，想要預防感染諾羅病毒，建議平時避免生冷飲食，將生熟食分開處理，蔬菜清洗乾淨。並勤洗手、養成良好的飲食習慣，才能降低感染病原的風險。

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