糖友何先生示範佩戴14天連續葡萄糖監測，1秒感應，就可得知進食前葡萄糖值為150mg_dL。（糖尿病關懷基金會提供）

〔記者董冠怡／台北報導〕台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢，罹患人數已突破220萬人，若控糖成效不佳恐提高併發症發生率，因此日常血糖監測便成管理重點。然而，傳統血糖機需頻繁扎針，降低量測意願，連帶影響控糖成果。拜科技之賜，目前已有14天連續葡萄糖監測（CGM）科技，採感應方式免除每日採血之苦。糖友何先生表示，以前運動時往往會擔心低血糖，如今只要手機掃描就能知道數值，也有低血糖警示功能，更能自信控糖。

何先生是第2型糖尿病的患者，熱愛跑馬拉松、騎自行車及游泳。他表示，傳統血糖機不便於運動過程中監測，往往擔心發生低血糖事件，影響生命安全，並分享日前佩戴14天連續葡萄糖監測裝置，挑戰騎乘自行車長達50公里，血糖偏低時APP會即時提醒，「讓我運動得更安心！」

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另一名第1型糖尿病病友陳先生說，過去都只能手動紀錄，統計比較不方便，在數位科技的進展下，透過連續葡萄糖監測科技，獲取完整動態葡萄糖圖譜（AGP），讓他能便於了解不同飲食內容、用藥時間點對葡萄糖的影響，「上次不小心忘記用藥，還好手機一掃描，就立刻發現自己葡萄糖值過高，也才能及時補充用藥」。

中華民國糖尿病學會理事長黃建寧表示，台灣平均每10人就有1人是糖友，且有年輕化趨勢，第2型糖尿病平均發病年齡已降至60歲以下，控糖不佳易導致血管病變與器官失能等嚴重併發症，造成家庭及社會莫大負擔。

黃建寧指出，糖尿病除需由藥物、飲食、運動三管齊下，葡萄糖監測也很重要。過往糖尿病監測主要在空腹、飯後及睡前等時間點，以傳統血糖機搭配針扎手指採血，但疼痛與不便經常是糖友最大障礙，且傳統單次採血監測，也難以全面掌握血糖的極端值或變化曲線。

黃建寧說，所幸隨著糖尿病數位醫療科技發展，現今CGM科技可透過傳感器，進行連續14天監測葡萄糖，並透過手機app自動記錄變化曲線及波動圖譜，幫助糖友掌握葡萄糖數值，數據資料也能上傳雲端，提供病患及照護團隊查閱，實屬糖尿病監測科技重要里程碑。

會場中糖友何先生食用完點心後，10分鐘內再次感應傳感器，血中葡萄糖值已上升至188mg_dL。（糖尿病關懷基金會提供）

美國糖尿病學會（ADA）早在2017年即將連續葡萄糖監測列為糖尿病管理的重要工具；現8大國際學會共識更推透過連續葡萄糖監測，以目標範圍內時間（TIR）指標，評估糖尿病管理表現。TIR代表糖友葡萄糖濃度維持在標準範圍時間的百分比，數值越高代表患者葡萄糖控制越穩定。

社團法人中華民國糖尿病衛教學會理事長王治元說明，糖化血色素（HA1C）僅代表糖友2至3個月內的葡萄糖變化的平均值，尚無法完整呈現患者每天及長時間連續葡萄糖變化全貌。「控糖有沒有做好，單看A1c還不夠，患者也來不及即時做生活的調整，恐錯過可以達標的黃金期」，這也是TIR未來成國際趨勢的原因。

財團法人糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤則說，糖友最期盼的是良好管理能帶來生活便利及生活品質。現今連續葡萄糖監測科技已能做到照護網整合，結合手機APP及雲端，讓控糖紀錄同步上傳，醫護人員在遠端即可以完整了解患者狀況，提供醫護決策及指引，照護者也能從旁協助及叮嚀。

中華民國糖尿病學會理事長黃建寧、中華民國糖尿病衛教學會理事長王治元、糖尿病關懷基金會董事長蔡世澤共同倡導善用14天連續葡萄糖監測，作為糖尿病管理的重要工具。（糖尿病關懷基金會提供）

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