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春節出國旅遊潮爆發 藥師籲必帶「六寶」護健康

2023/01/13 07:15

藥師建議,春節出國旅遊可攜帶COVID-19、流感或感冒等症狀緩解藥物。(資料照)

〔記者林惠琴/台北報導〕武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情延燒3年,去年10月13日開國門後,許多民眾迫不及待安排今年春節出國旅遊,但全球疫情持續,中華民國藥師公會全聯會發言人黃彥儒提醒,海外旅遊要備妥6類藥品、防疫用品,並分享靈活搭配法,增加效果、減少副作用,旅程更安心。

第1類是COVID-19、流感或感冒等症狀緩解藥物,包含退燒、止痛、止鼻水、止咳化痰藥,兒童不方便吞藥丸,可準備藥水劑型。黃彥儒表示,國人多有接種COVID-19疫苗,若不幸染疫,通常5天內症狀較嚴重,建議每人可備有3至5天的份量。

黃彥儒指出,相關用藥主要分為3種,一種是含有乙醯胺酚(Acetaminophen)成分的解熱鎮痛藥品,常見品牌如普拿疼,作用於中樞神經系統,基本安全劑量為每顆含量500毫克,以每次1顆、每日4顆為限,若服用過量恐有肝毒性風險,萬一肝臟本身就有狀況,安全劑量更低,且其他感冒藥也可能含此成分,用量須斟酌。

一種含有布洛芬(Ibuprofen)成分的非類固醇消炎止痛藥,常見品牌如EVE,但要注意可能出現胃壁黏膜分泌減少,造成胃痛,因此要飯後服用,且具過敏風險,有過敏史者要特別小心。

黃彥儒提到,常見民眾有種錯誤觀念,藥吃第1顆沒效,就吃第2、3顆,但此舉容易造成過量,建議吃一種有效最好,若吃一種壓不下疼痛,別急著服用多顆,可以乙醯胺酚與布洛芬等不同成分、代謝途徑的止痛藥交替使用,效果會比單吃2顆相同藥物較佳,副作用也較低,緩解疼痛記得詢問藥師靈活搭配。

還有一種是可改善流鼻涕、打噴嚏與皮膚過敏等症狀的抗組織胺藥物,尤其冬天寒冷,有些過敏症狀可能更嚴重。不過,黃彥儒提醒,抗組織胺分為第一代與第二代,前者作用快速、經過腦部,具有嗜睡副作用,後者為長效型,不影響腦部作用、不嗜睡,因此若有長途開車等需要長時間專注的情形,可購買第二代藥物。

第2類是口罩及酒精。黃彥儒提到,一般來說,配戴醫用口罩即可,但也建議可再準備1、2個N95口罩備用,主要是出國必須搭飛機,在長時間、密閉空間中,萬一座位鄰近的旅客出現嚴重打噴嚏或咳嗽等症狀,就可派上用場,提高防護等級。

第3類是COVID-19快篩、血氧計、體溫計。黃彥儒指出,快篩可於有症狀時篩檢,保護自己及親友,建議可依出遊人數、時間長短備有1至2盒,體溫計也是掌握自我健康狀況的好幫手,萬一同行者有生理狀況較差的脆弱族群,更建議準備血氧計,有助於監測血氧狀況,避免出現「快樂缺氧」現象。

第4類是旅途常備藥,像是過敏用藥,有過敏史的民眾可隨身攜帶;若要搭船、搭車也可準備暈車藥;前往衛生條件較差的國家,最好再帶有舒緩腹瀉的用藥;萬一有登山等容易受傷的行程,也可備有外用藥膏。

第5類慢性病用藥。黃彥儒說明,若慢箋藥品用罄或回診時間介於春節期間,已開放提早於1月10日起領藥,規劃出國超過1個月者,憑機票影本與切結書,亦可一次將3個月內的慢箋全部領取,以免在海外因為疫情或其他突發因素回不來導致用藥中斷。

第6類則是準備個人簡單藥歷。黃彥儒指出,可下載健保署的健保快易通APP,經由裡頭的健康存摺可顯示近期用藥明細,若不熟悉操作,則可保留處方藥藥袋、非處方藥外盒及仿單,出遊萬一需要在當地就醫或用藥時,可提供給醫事人員參考,降低藥物交互作用風險。

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