健康網》揪出咳嗽元兇！ 中醫揭背後3大主因

中醫師表示，咳嗽誘發因子分為外感、內傷、筋膜緊繃等3種，且長期的咳嗽容易對肌肉造成傷害，久而久之演變成肌肉發炎，若要治咳得先了解為什麼咳，才能對症下藥、藥到病除；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，俗話又說「醫生怕治咳嗽」，那該怎麼辦？中醫師表示，咳嗽誘發因子分為外感、內傷、筋膜緊繃等3種，且長期的咳嗽容易對肌肉造成傷害，久而久之演變成肌肉發炎，若要治咳得先了解為什麼「咳」，才能對症下藥、藥到病除。

康禾中醫診所主治醫師楊宗翰在臉書專頁「Dr.Alex 楊宗翰中醫師」發文指出，咳嗽透過胸部、腹部和背部的肌肉強力收縮，進而壓迫到肺臟，是一種將刺激氣道黏膜的異物、分泌物排出體外的生理反應。誘發咳嗽的原因很多，簡單分成以下3類：

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●外感咳嗽：即風寒、風熱所導致的咳嗽，也就是俗稱的「感冒」，多為急性感染，病程較短暫。

●內傷咳嗽：因過敏性鼻炎而鼻涕倒流，或胃酸逆流而刺激咽喉所造成的久咳不癒。

●筋膜緊繃：當頸、肩、背、腰附近的筋膜，因冷到、感染、壓力、疲勞等因素而緊繃卡住時，身體局部循環會下降，使細胞的代謝物逐漸累積在筋膜層，形成「筋膜沾黏」而引發一連串的「阻塞效應」現象，此時當身體還有力氣自救時，可能製造一個又一個的咳嗽或噴嚏，來震開卡點。

楊宗翰強調，中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，個人體質也不一樣，要治咳得先了解為什麼「咳」，才能對症下藥、藥到病除，若是常常很用力掏心掏肺地咳嗽，但卻沒有痰也沒有鼻涕，腸胃狀況也不錯，很可能是結構網絡張力已經失去平衡，身體試圖自救打開卡點，透過針撥療法鬆解沾黏，傷科手法還原骨架，能有效調整筋膜張力，緩解咳嗽。

楊宗翰提醒，長期的咳嗽容易對肌肉造成傷害，久而久之演變成肌肉發炎，因此久咳不愈的患者容易一咳嗽就感到胸口、腹部疼痛。尤其是對於有骨質疏鬆症的老人來說，咳嗽對身體造成的衝擊更是劇烈，老人家咳到骨折的案例並不罕見，所以千萬不能小看咳嗽的威力，若有長期咳嗽的症狀一定要想辦法治療。

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