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健康網》腸胃道症狀反覆發作影響生活 一查自律神經失調
醫師指出，自律神經是指交感神經與副交感神經，若兩者功能失調時，便會造成各種腸胃症狀，像是交感神經會造成便秘，副交感神經會造成腹瀉；圖為情境照。（圖取自photoAC）
〔健康頻道／綜合報導〕1名患者因為經常腹脹、胃食道逆流、便秘等腸胃道相關症狀反覆發作，到其他診所看診，醫師認為是腸躁症，但吃藥後症狀仍沒有改善，且已影響到睡眠品質及工作效率，患者擔心是否罹患癌症，因此尋求醫師詹宜學協助，進行全身健康檢查，無痛胃鏡顯示為表淺性胃炎、無痛大腸鏡正常，最後診斷為自律神經失調。
禾馨民權健康管理診所內視鏡室主任詹宜學在臉書專頁「肝膽腸胃科 詹宜學醫師」發文說明，自律神經是指交感神經與副交感神經，兩者功能正好相反，失調時便會造成各種腸胃症狀，像是交感神經會造成便秘，副交感神經會造成腹瀉。
要如何檢查自律神經失調呢？詹宜學表示，會利用自律神經檢測儀（HRV）檢測受測者的心律變異，藉此評估交感、副交感神經的活性，如心律不整是常見的異常之一。有了科學檢查，就能提供治療建議或如何調整生活方式。
詹宜學指出，自律神經失調有以下3種治療方式：
1.練習腹式呼吸，深呼吸。
2.與營養師討論適合的飲食，減少攝取咖啡因。
3.尋求身心科醫師專業、藥物治療。
詹宜學提醒，如果不確定自己是不是腸躁症、躁鬱症或是自律神經失調等，建議先找醫師討論病情，經由醫師安排適當檢查，透過專業評估與判斷才能對症下藥，有效解決問題。
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