專家表示，彈鋼琴的過程人體會將視覺和聽覺能力結合，進行多感官訓練，因此參與者處理多感官資訊的能力可獲得提升；圖為情境照。（圖取自pexels）

〔健康頻道／綜合報導〕學習樂器除了可以陶冶性情，還有哪些好處呢？英國巴斯大學研究發現，鋼琴初學者每週上1小時的鋼琴課，且連續進行11週，能使參與者處理視覺及聽覺資訊的能力獲得提升，這是因為彈奏樂器的過程可進行多感官訓練。此外，彈奏樂器對心理健康也有益處。該研究發表於《Nature Scientific Reports》期刊。

《每日科學》報導，巴斯大學的心理學家進行1項隨機對照實驗，將31名成年人分配到音樂訓練組、音樂聆聽組或對照組，其中，對照組會在音樂播放時自由選擇要聽音樂或完成作業。另外，若之前沒有音樂學習經驗者會被指引完成每週1小時的課程。

請繼續往下閱讀...

研究人員發現，參與者處理多感官資訊的能力提升了，像是視覺和聽覺，這對於開車、過馬路等活動都有益處。透過音樂訓練，可使視聽訊息處理變得更加準確，而上過鋼琴課的人，在測驗聲音和視覺事件是否同時發生中能表現出較高的準確性。

巴斯大學心理學系認知心理學家和音樂專家派翠妮（Karin Petrini）表示，透過這項研究可了解到音樂對認知能力所造成影響。彈奏樂器是複雜的任務，像是彈鋼琴會需要看樂譜、彈奏，並透過聽覺及觸覺回饋進行下一個動作。在過程中，人體會將視覺和聽覺能力結合，進行多感官訓練，而這項研究結果也表明，就算是在大腦可塑性較低的成年期，也會對大腦處理聽覺及視覺資訊的方式產生影響。

此外，研究還發現，參與者經過音樂訓練後，抑鬱、焦慮和壓力評分都比訓練前低，研究者表示，音樂訓練可能會對心理健康有益，目前正透過進一步的研究驗證中。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法