醫師指出，目前有研究顯示超過10%新冠患者，其糞便中仍可驗出病毒，也證實病毒可能是引發腸胃不適的元兇或助因；圖為情境照。（圖取自photoAC）

〔健康頻道／綜合報導〕最近新冠疫情稍微趨緩，但三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文表示，因後遺症而前來看診的患者仍不勝其數。他進一步統計，這半年在其診間最常見的「5種新冠後遺症」包含腸胃不適、鼻過敏症狀、胸悶有喘、思緒不集中及容易疲勞。

腸胃不適

李俊儀說明，病患自己本身就有胃食道逆流、胃潰瘍病史的條件下，新冠後的1個月口乾舌燥和夜咳是最主要表症，但此時腸胃其實已開始發生問題，只是大多數人不知道。

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他提到目前研究顯示，有超過10%新冠患者，其糞便中仍可驗出病毒，也證實病毒可能就是引發腸胃不適的元兇或助因。

鼻過敏症狀

李俊儀表示，新冠病毒引發的咳嗽會有痰、鼻涕倒流現象，這半年因新冠來就診的人至少有1/3確診者就曾有過類似症狀。

鼻過敏對於大多數人好的快、去得快；但對原本就有過敏性鼻炎、氣喘的患者，面臨最近的秋冬之際需特別留意鼻子症狀，嚴重者會導致一躺下就鼻塞，睡眠品質變差。

胸悶易喘

李俊儀指出，胸悶、會喘的症狀有一部分是因胃食道逆流引起，一部分則是因肺泡受傷害，或心肌受損，發生纖維化的可能。他接著分享，以下2種簡單鑑別方式助判斷：

●運用胸腔深呼吸，吸氣到不能再吸時，會覺得胸部有悶脹感。

●運動爬樓梯時，一旦心跳超過某個頻率，會感覺心臟像爆開般難受。

李俊儀建議，有此症狀的人須多運動，而有氧運動可幫助肺泡延展、恢復尚未纖維化的部分，也可鍛鍊心肌耐力，讓心臟更有力量。

思緒不集中

李俊儀表示，思緒不集中的症狀就是大家常講「腦霧」。是因新冠病毒侵犯到腦部神經所致，通常出現類似下述2種症狀：

●跟同事、朋友說話時，會突然忘記下一句要講什麼。

●計算數字或寫文章時易停頓，一時想不起來剛剛在做什麼。

簡言之就是感覺自己不如以往腦袋靈光，李俊儀也建議可去尋求醫師協助。

容易疲勞

李俊儀說明，新冠後易出現倦怠疲勞，稍微活動後就易喘，工作也易呈現無力感。會出現此狀況者，通常沒有運動習慣，心肺功能較弱。他表示，病患需恢復的時間較久，建議可多補充營養的食物及多運動。

李俊儀呼籲，未來幾年，我們脫離不了新冠病毒，若每次得到新冠後有後遺症出現，只會讓我們的身體機能越來越差，故「事前預防、事後治療」，才能讓自己的身體後遺症影響最少。

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