醫師表示，熬夜、頻繁使用抗生素，或過度清潔陰道，都會抑制陰道中乳酸桿菌的生長，反使外來雜菌滋生；情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕許多女性民眾因受陰道感染所苦，頻繁就醫、使用抗生素，甚至過度清潔，但這些行為都會使感染加重。婦產科專科醫師蕭詠嫻表示，不好的生活習慣、頻繁使用抗生素，或過度清潔陰道，都會抑制陰道中乳酸桿菌的生長，反使外來雜菌滋生。

蕭詠嫻在臉書粉專「蕭詠嫻 醫師」發布影片表示，女性私密處有自己的防禦機制，陰道裡名為乳酸桿菌的益生菌，平常只要數量夠多，所分泌的酸性就足以抑制雜菌生長。不過，有些狀況會讓這些好菌下降，此時它沒辦法抑制外來雜菌生長，讓壞菌越長越多，多到一定程度就會造成「陰道感染」，症狀包括患部會癢、發出臭味，或者有疼痛感等。

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蕭詠嫻指出，有3種狀況可能造成陰道乳酸桿菌下降：

●生活習慣：時常熬夜、抽菸、喝酒，或者壓力大，都有可能造成免疫力下降。

●頻繁使用抗生素：抗生素可以殺菌，例如肺炎、尿道感染等，會長期服用抗生素，但這時可能把陰道裡的好菌殺掉了。有些民眾會頻繁治療陰道感染，有一點症狀就塞藥，反而會不斷抑制好菌生長，即使壞菌被消滅，但乳酸桿菌沒有機會可以長回來，就會造成頻繁感染。

●過度清潔：蕭詠嫻提醒，不要清洗陰道「裡面」，陰道中有自己的清潔機制，所以若習慣把清潔液灌到陰道裡，或者拿蓮蓬頭灌水、甚至用手伸進去清洗，都會把好菌洗掉，破壞正常的菌叢生長。

蕭詠嫻表示，保持陰道健康，最大的目標是把乳酸桿菌的菌叢建立好，才能抵抗外來雜菌滋生。

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