茂盛醫院表示，試管嬰兒的成功機率本來就不是百分百，面對失敗一定要調整好心態，先好好休息並照顧好身體，讓自己做好再次嘗試的準備；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕試管懷孕的過程，女性身心承受許多壓力，而經歷一連串療程卻失敗，心情難免沮喪與失望。對此，茂盛醫院表示，試管失敗除了身體因素，緊張、壓力等負面情緒也會影響植入狀況，此時可以透過飲食控制、營養補充、良好作息、規律運動以及保持心情穩定，調養好身心，為下一次懷孕做準備。

茂盛醫院指出，首先要瞭解影響試管失敗常見因素，包含卵巢中的卵子庫存量、卵子品質、精子質量、精子活動力以及精子穿透力。植入後，試管嬰兒失敗會出現的症狀眾說紛紜，但實際上並無所謂的著床失敗徵兆，受孕失敗後會出現的症狀因人而異，要確認試管是否失敗，除了迎接下個月經週期，還要按照醫囑回院驗孕。

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停藥後1週左右來月經

茂盛醫院表示，試管嬰兒失敗後，由於在準備植入試管期間有施打排卵針，可能會影響到體內雌激素的分泌狀況，讓月經提前或延遲報到造成經期混亂，這些都是正常現象，不必太過擔心。一般來說月經大約會在停藥後的1個禮拜左右來，有些人則會稍稍延後到2個禮拜左右。

而若試管失敗月經超過2週以上沒有來，可能是因心情、壓力等心裡因素造成內分泌失調而導致，請務必讓身體多多休息、適時放鬆心情，並到醫院檢查身體狀況，評估是否要以打針方式或口服黃體素方式進行調經。

負面情緒 可能影響植入狀況

茂盛醫院說明，即使試管嬰兒失敗，還是有機會能自然懷孕。造成試管嬰兒失敗的因素很多，可能因精子品質不佳、胚胎染色體異常、子宮環境不好等多種原因而沒有完成人工受孕。

此外，在進行試管嬰兒療程時，有些患者對於用藥與打針過程會過於緊張，面對不知道試管是否會成功的不確定性導致心理壓力過大，這些負面情緒也可能會影響試管植入的狀況，因此保持健康的心裡非常重要。

茂盛醫院提到，部分患者在試管失敗後，會選擇先休息一段時間來調養身心，這段期間內因為少了治療過程的心理壓力，心情反而能更加放鬆，因此偶爾還是會遇到在試管失敗後也能成功的自然懷孕的案例。

雖然試管失敗後，仍有機會能自然懷孕，但還是要以自身的條件來評估是否要繼續嘗試試管嬰兒療程；年齡大於35歲的高齡產婦，在自然受孕上會有「時間壓力」，或是部分男女性本身身體狀況不好、較難自然懷孕，還是會建議以人工方式來協助受孕。

調養好身體 為下一次做準備

茂盛醫院強調，試管嬰兒的成功機率本來就不是百分百，面對失敗一定要調整好心態，先好好休息並照顧好身體，讓自己做好再次嘗試的準備。可以透過以下的方式來調養身體：

●進行飲食控制：避免攝取過多的精緻糖分與脂肪，可採取地中海飲食，多吃蔬果、穀物、魚貝類優質蛋白與食用健康的油。

●適當補充營養：可適量補充維生素D3、Q10、DHEA及肌醇來提升卵子品質。

●維持良好作息：早睡早起不熬夜，擁有充足且良好的睡眠品質，讓身體能夠多做休息。

●保持心情穩定：不要因為試管失敗而讓自己情緒起伏或壓力過大，長期心情不好會影響到身體狀況，務必盡量讓自己保持正面態度來面對。

●適度規律運動：規律的運動能幫助身體分泌快樂激素「多巴胺」，可以讓心情變得更愉悅。

茂盛醫院提醒，試管失敗後，若想再次進行試管療程，可以在月經來的第2或第3天到院讓醫師進行檢查，醫師會評估整體狀況，再決定進行下一次療程的時間。

更多試管療程相關資訊可上茂盛醫院生殖醫學中心查詢。

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