健康網》坐月子小心月內風！中醫：可能致感冒、頭痛

王思婷指出，月內風可能引起頭風頭痛、容易感冒、手腳冰冷、關節麻痛、下體感染等症狀；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕做月子禁忌多，有些人認為坐月子時不能吹到風，不然恐怕會引發「月內風」，那麼月內風是什麼呢？中醫師指出，在孕婦生產時，因全身筋骨鬆、交骨開、失血多，身體處於虛弱且不穩定的狀態，腠理疏鬆易使風寒入侵，所引起頭風頭痛、容易感冒、手腳冰冷、關節麻痛、下體感染等症狀。

雅丰唯心中醫診所新竹院所中醫師王思婷在臉書粉專「王思婷 中醫師」提到，月內風的5種症狀。

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●頭風頭痛：因受風或素體虧虛所致，而有畏風畏寒的症狀，產後保暖的重點在頭部、腹部、腳底。

●容易感冒：反覆輕微感冒、常感到倦怠無力，注意力不集中，呈現免疫力降低的狀態。

●手腳冰冷：陽虛或末稍循環差，都可能四肢冰冷、手腳易冒冷汗。

●關節麻痛：常因風濕痺痛引起，出現肢體水腫、酸麻脹痛、屈伸不利。

●下體感染：包括產後尿路感染、陰道炎或子宮發炎，有尿澀、尿頻、解尿不暢、外陰搔癢、惡露帶膿血、腹痛等症。

致病因素「風邪」3特點：

●發病很快：入侵後短時間內引發症狀，例如急性上呼吸道感染、泌尿道感染。

●善行速變：多無固定部位，有游走不定的特點，所以疼痛呈現遊走性並遇風加重，可能有頭痛、關節痛、肢體痛等症。

●風性主動：有頭目眩暈、抽筋和拘攣的情形。

王思婷表示，大部分隨著月子期好好休養，等到惡露排出、臟器歸位和筋骨閉合後，體力恢復氣血充盈時，自然可以把風邪逐出體外，症狀得以緩解；少數素體虛弱的媽媽，即使到了滿月前，身體修復還沒完全，一樣疲倦乏力，此時建議讓中醫進一步診察，找出身體出了什麼問題，才不會落下月子病。

另外，有些人坐月子時，會使用大風草預防產後月內風；對此，王思婷補充，大風草是菊科植物「艾耐香」的俗名，性味甘、溫、平，有袪風避邪、預防筋骨痠痛的功用，是以前物資匱乏的年代，產後坐月內的聖品。採集已成熟但未開花大風草的葉與莖，放入鍋煮滾後放涼，煮出來的藥汁呈淡淡的綠色，帶一股特殊香氣，聞起來舒服放鬆，產婦用來擦拭、熱敷甚至泡澡後，常覺得四肢溫暖、通體舒暢，具有祛風濕、預防感冒的作用。

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