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健康網》孩子膝蓋痛就是生長痛？ 醫揭生長痛5特徵
醫師指出，生長痛特徵為一陣一陣的疼痛、通常左右同時都會痛、疼痛的位置大都位於大腿前面與小腿（但不影響關節）、通常發生在傍晚或晚上、身體檢查或影像及血液檢查一切正常；圖為情境照。（圖取自shutterstock）
〔健康頻道／綜合報導〕當家中孩子抱怨「膝蓋痛」就是傳說中的生長痛嗎？三軍總醫院小兒內分泌專科醫師林建銘在臉書專頁「建銘叔叔的成長教室」發文解釋，生長痛又叫做「兒童良性夜間疼痛」，大概有10-20%的兒童會遇到，年齡的高峰大約是4-12歲，是兒童時期反覆性肌肉骨骼，疼痛最常見的原因，生長痛有以下5大特徵：
●一陣一陣的疼痛。
●通常左右同時都會痛。
●疼痛的位置大都位於大腿前面與小腿（但不影響關節）。
●通常發生在傍晚或晚上。
●身體檢查或影像及血液檢查一切正常。
林建銘指出，在臨床上，部分的生長痛兒童可能還會合併其他疼痛，像是腹痛、頭痛，會讓孩子在睡夢中被痛醒，持續幾分鐘甚至是幾小時，透過按摩、肌肉伸展及物理治療後，疼痛很快就會消退，到隔天早上則不復存在，一般而言，生長痛可能跟一整天較長的體能活動有關。
林建銘說，如果碰到孩子生長痛的家長不用擔心，生長痛是一個良性的臨床症狀，並不會影響到孩子將來的步態及發展，只要注重於適當安撫、正確教育及充足睡眠，也可以正向的面對孩子的生長痛。
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