健康網》孩子長期打呼別輕忽 醫揭11個缺氧後果

醫師表示，長期缺氧，恐會影響孩童發育遲緩、脾氣暴躁、齒顎發育不良、顏值下降、半夜尿床，以及免疫力差、癲癇等11個後果，讓發育中的孩子受到很大傷害；圖為情境照。（圖取自photo AC）

〔健康頻道／綜合報導〕家中小孩睡覺時總會嘴巴開開，起床時也會有黑眼圈、起床氣，對此，醫師提醒，這些都可能是孩子睡眠發生缺氧的警訊，且若長期缺氧，恐會影響孩童發育遲緩、脾氣暴躁、齒顎發育不良、顏值下降、半夜尿床，以及免疫力差、癲癇等11個後果，讓發育中的孩子受到很大傷害。

丰采美學牙醫診所醫師蔡宜均在臉書粉專「隱適美DR.EMMA蔡宜均醫師」發文指出，在孩子的身體裡，有大大的生長潛力，他們的新陳代謝率遠高於成人，心臟跳動的次數更多，呼吸頻率更高，對於氧氣的依賴也比成人更多。我們都知道失去氧氣會死亡，但是長期的「慢性缺氧」幾乎不會有家長注意到，這對發育中的孩子而言絕對是如原子彈般的傷害。

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蔡宜均表示，小兒呼吸中止症會導致慢性缺氧，據估算約有1至5.8%的孩子患有呼吸中止症（OSA），但患者人數有逐漸增長的趨勢。外貌、心理、行為表現、健康都會因缺氧而改變，影響範圍之大不可不慎。此外，以下11個為長期缺氧後果：

發育遲緩：細胞生長需要氧氣，刺激細胞生長則需要深度睡眠時分泌的生長激素，當生長激素不足時，孩子就會長不高、體型瘦弱，吃得多反而堆積成脂肪。

學習障礙：缺氧的腦袋專注力會大幅下降，容易導致上課一直打擾同學、剛學過就忘記、寫功課時東摸西摸等都是常見表現。

過動症：過動兒有很高的比例同時患有睡眠呼吸中止症，因缺氧而導致的行為問題也很常被誤診為過動症。

脾氣暴躁：快樂荷爾蒙和壓力荷爾蒙失調，會使孩童心情低落，因為無法清楚表達感受，發脾氣常常變成唯一排解情緒的管道。

齒顎發育不良：嘴巴開開，上顎缺乏舌頭支撐就會變得狹窄，齒列擁擠、下顎因肌肉力量失衡，而發育不良，下巴後縮或稱小下巴。

顏值下降：骨頭發育不全，使得五官分散、眼露下三白、鼻子扁塌、中臉部凹陷、長臉、小下巴。

姿勢不良：因為呼吸道狹窄，孩子會下意識將脖子向前伸，已打開呼吸道，變成長期駝背，且難以用外力矯正。

半夜夢遊：有睡眠呼吸中止症的孩子，睡覺時大腦並非在休息，一旦缺氧就會將身體喚醒，孩子在半睡半醒之中會做出日常熟悉的動作，如走路、開門、下樓梯。

半夜尿床：夜晚睡睡醒醒會阻礙抗利尿激素的分泌，導致孩子常常尿床。

免疫力差：口呼吸沒有鼻呼吸，過濾、加熱、加濕的功能，細菌、病毒透過口呼吸進入體內，使孩子更容易感冒，起床時還會喉嚨痛。

癲癇：孩童與長者特別容易發生癲癇，睡眠品質不佳不只會疲累，也可能干擾神經細胞的信息傳遞，引發癲癇。

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