李翊弘與鄭琳珍表示，點眼藥水可以暫時緩解眼睛的不適感，不過讓眼睛多休息與注重日常保養才是正解；情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕眼鏡戴久了或是眼睛不適，第一反應就是點眼藥水，不過，若選到不適合的眼藥水，反而會對眼睛造成傷害唷。藥師指出，眼藥水分成6個類型：眼睛乾澀、眼睛疲勞、眼睛有血絲、止癢、抗發炎以及隱形眼鏡專用眼藥水。建議挑選前先詢問藥師，以免選錯導致眼睛延誤治療或是受到更大的損害。

藥師李翊弘與藥師鄭琳珍在臉書粉專「肥軟藥師與囧丸狗的實驗生活」發文表示，挑選眼藥水前，可以先詢問藥師，說明症狀、發作頻率及先前使用眼藥水的狀況。此外，他們也列出了6種不同的眼藥水類型供大家參考：

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●眼睛乾澀、刺痛：選擇人工淚液型的眼藥水。

●眼睛疲勞：維生素B2、B6、B12或天門冬胺酸鉀。

●眼睛有血絲：血管收縮劑，抑制充血。

●止癢：舒緩因敏感引起的眼睛癢、充血、流眼水等不適。

●抗發炎：消炎眼藥水可治療眼睛細菌或病毒感染。

●隱形眼鏡專用眼藥水：隱形眼鏡還分成硬、軟鏡片，使用前應詢問清楚。

除了眼藥水類型，李翊弘和鄭琳珍也分享了正確的點藥水步驟：先洗淨雙手，清理眼周分泌物，再充分搖勻眼藥水， 將眼藥水滴入眼白與下眼瞼間，滴藥後輕閉眼1-2分鐘，並輕輕轉動眼球，最後用手指輕壓眼頭（眼角內側），他們也提醒，以避免藥液漏出。若使用2種以上的眼藥水，須至少間隔5分鐘。

李翊弘與鄭琳珍提醒，爽感的眼藥水通常含有防腐劑，應盡量避免每天當成保養使用。眼藥水超過使用期限或是開封後超過28天，也不要繼續使用。此外，若自行用藥3天以上，症狀沒有改善甚至是惡化，就應立即就醫，避免延誤病情。

他們表示，點眼藥水可以暫時緩解眼睛的不適感，不過讓眼睛多休息與注重日常保養才是正解，充分的睡眠也能減緩用眼過度；日常均衡飲食也有助於補充對眼睛有益的營養素。他們表示，眼睛是使用頻率最高，也最容易讓人忽視的器官，預防勝於治療，好好的愛護眼睛，是遠離眼睛疾病的不二法門。

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