高雄老年人口達18% 打造「高齡心生活」
〔記者許麗娟/高雄報導〕根據統計,今年8月全國65歲以上老年人口為17.2%,高雄更高達18%,邁入高齡社會,活得長、活得好成為當前重要的議題,高市府跨局處合作,以公共衛生「三段五級」預防概念打造「高齡心生活」,積極推動城市長者心理健康。
高雄市在最新的雜誌民調顯示,社福力躍居六都第1,衛生局長黃志中說明,高雄市不但是校園內布建日照中心數全國第1、C級巷弄長照站布建數全國第1、銀髮健身俱樂部設置數為五都第1(北市不在補助範圍內不列入計算)、全國第2。
不少長輩在老化過程中,面臨環境、人際上的變動及身體機能的衰退,易產生孤寂感影響生活品質,衛生局以預防醫學「三段五級」概念,盼結合家庭、社區及政策面,持續落實長照在地安老與弱勢族群扶助,伴長輩身心安心健康。
「初段預防-健康促進」是由各區社區心衛中心定期推出「心靈好厝邊」健康活動、講座,38區衛生所也共同辦理心理健康促進活動,以及心靈地圖、心理衛生資源與1925安心小卡諮詢管道提供等。
「次段預防-早期發現」為整合社會局、民政局、醫療專業等跨網絡合作模式,針對久病、失能、獨居、中低收入戶等長輩,進行憂鬱症篩檢,早期發掘潛在個案,以建議尋求心理或精神醫療的專業評估及協助,截至今年7月底共計3萬8158名長輩進行憂鬱症篩檢服務,並藉由憂鬱症篩檢服務,提早發現患者、早期轉介治療395人次。
「三段預防-專業醫療與追蹤」則是針對通報個案追蹤關懷及治療,依需求提供資源轉介以及適切處遇協助復原。
家庭支持與社區協力是高齡長者的精神慰藉,家人、鄰居及社區居民對長輩們,可以「三多」表示關懷,即多點關心、多些陪伴、多用心聆聽,對於長輩們而言,就是心理力量最好的良藥。
黃志中建議,家中長輩可依身體條件和興趣愛好,利用銀髮健身俱樂部、關懷據點,或參與社區講座課程學習新知識,也可外出旅行、舞蹈及下棋等活動舒展身心。若長輩有談心需要,可撥打衛生福利部老朋友專線0800-228-585或24小時安心專線1925,有專人可與長輩談談,紓解鬱悶心情。居家照顧者長期承受照護與情緒壓力,亦能利用喘息服務、居家照顧服務等資源,減輕照顧者的壓力,可撥打1966長照服務專線諮詢。
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