吳婦罹患新冠後肌少症，就診中醫，吳佩青醫師為她把脈發有肺熱、耗傷氣陰。（記者蔡淑媛攝）

〔記者蔡淑媛／台中報導〕罹患武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）小心罹患新冠後肌少症！70歲的吳姓婦人今年5月確診後咳嗽、食慾差，竟然1週暴瘦10公斤，罹患「新冠後肌少症」，無力易喘，連早上起床爬不起來，接受中醫治療用藥潤肺益氣、增強脾胃吸收，及西醫復健運動訓練，現在不再咳嗽，肌力也恢復。

中國醫藥大學附設醫院中醫師吳佩青指出，根據期刊《Frontiers in Nutrition》於2022年07月所發表的一篇系統性文獻回顧顯示，新冠肺炎確診後發生肌少症機率約48%，有住院治療者罹患肌少症機率更達69.7%。一旦確診後罹患肌少症而不治療，死亡率會增加約2.1倍。

請繼續往下閱讀...

中國附醫復健科醫師劉東桓指出，新冠後肌少症原因是染後造成味嗅覺障礙導致食慾不振，營養及蛋白質攝取不足，以及身體不適而不活動，加上身體發炎反應，造成確診後半年內肌肉大量流失的急性肌少症，肌肉流失10%就會造成免疫力下降，20%會出現無力、40%就可能會死亡。

吳婦沒有慢性病，身高168公分的她在確診後65公斤暴瘦至55公斤，經常咳嗽、胸悶，走路變慢、爬一層樓就氣喘吁吁，就醫檢查肌肉流失15%，握力從確診前28斤變成16公斤（正常值為大於18公斤），罹患肌少症，吳佩青指有肺熱、耗傷氣陰，肺部仍在發炎狀況，為她開立麥門冬湯等中藥清熱救津、潤肺益氣以改善肌力。

吳佩青醫師表示，新冠後肌少症以中藥黨參、西洋參等潤肺益氣、增強脾胃吸收。（記者蔡淑媛攝）

劉東桓也協助吳婦進行阻力訓練、核心肌群運動及有氧運動，在中西醫結合治療下，咳嗽等症狀大幅改善、食欲變好，握力回到確診前28公斤，流失的肌力、體力已逐漸恢復。

劉東桓也建議，一般確診後也可做肌力運動預防及復健，包括「靠牆深蹲運動」將膝蓋彎曲至與腳尖平行，腳痠再重覆，建議每天可做10到30分鐘；還有「肩膀前平舉及側平舉運動」肩膀往前抬高至90度，每次停10秒，早晚各做10次。

劉東桓醫師帶領吳婦做.靠牆深蹲運動，增強下肢肌力。（記者蔡淑媛攝）

劉東桓指出，門診中新冠後肌少症增加2成，尤其長者占多數，他提醒出現無力如難以攜帶5公斤重物、毛巾擰不乾、走路每秒速度不到1公尺、爬10階樓梯有困難、連平地走路都會跌倒或6個月內體重下降5%，還有小腿圍男生<34公分、女生<33公分，也可用用自己雙手拇指及食指圍繞成一個圈放在自己小腿最粗處，若有空隙，肌少症風險極高，提醒要警覺、提早就醫。

吳婦測量握力，現在已恢復肌力。（記者蔡淑媛攝）

吳佩青醫師與吳婦以雙手拇指及食指圍繞成一個圈放在自己小腿最粗處，若有空隙，肌少症風險極高。（記者蔡淑媛攝）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法