戴定恩說，甜食如糖果、甜甜圈、蛋糕、果汁、手搖飲等因含有大量糖分會加重私密處發炎，也需短時間忌口；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕悶熱的天氣易造成私密處感染，且復發性高，飲食上也要多加注意。台北醫學大學附設醫院泌尿科醫師戴定恩分享4類會使私密處發炎愈加嚴重的飲食，像是辛辣食物、炸物及甜食等，建議暫時忌口才能減緩，也提醒成年人每天要喝2000cc的水，不憋尿就能有效把細菌排出泌尿道，若不舒服就要儘快就醫，避免病情加重。

戴定恩在臉書粉專「熱血暖男戴定恩 泌尿科仁醫｜台北 信義 北醫 疝氣 結石 攝護腺專業」表示，女性因先天泌尿道較短，易受到細菌感染，抵抗力弱時還可能反覆發作，且下體灼熱刺痛會讓人不舒服，若泌尿道發炎還吃香喝辣，會讓狀況更加嚴重，短時間忌口才能迅速恢復健康，他也建議以下飲食暫時不要食用，例如：

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辛辣食物：辛辣刺激食物會讓發炎更嚴重，像是辣椒、麻辣鍋、泡菜鍋都要先避免。

油炸食物和甜食：會干擾免疫系統運作，持續刺激發炎，像是炸雞、炸蝦、炸豬排，炸開頭的就不要吃，另外，甜食像是糖果、甜甜圈、蛋糕、果汁、手搖飲等因含有大量糖分會加重發炎。

溫補、熱補、各種補品：老薑、麻油、十全大補湯等會讓身體更燥熱，發炎時期越補越傷身，也會讓發炎更嚴重。

咖啡因和酒精：這時間一定要喝大量的水，咖啡因和酒精會在發炎時讓身體更不舒服。

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