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健康網》紅斑性狼瘡宛如「千面女郎」 醫：日常留意5大重點
林口長庚風濕過敏免疫科表示，紫外線會誘發紅斑性狼瘡，恐使疾病惡化，外出記得做好防曬。圖僅示意，與本文無關。（彭博）
〔健康頻道／綜合報導〕空軍上尉方棱溶曾任莒光園地節目主播、年度形象大使，今傳出日前身體不適送醫、搶救無效，享年31歲。媒體指稱她曾罹患紅斑性狼瘡（SLE）。林口長庚風濕過敏免疫科臉書粉專日前發文指出，紅斑性狼瘡的症狀宛如「千面女郎」，每個人都不一樣，提醒日常照護須注意防曬、補鈣、不要進補、留意尿液狀況以及適度休息5大重點。
●防曬：紫外線會誘發紅斑性狼瘡，可能使得疾病惡化，外出記得做好防曬工作。
●補鈣：患者容易因為少曬太陽、缺乏運動導致鈣質流失，可以多攝取富含鈣質的食品，包括乳類製品、小魚乾與豆類食品。
●不要進補：紅斑性狼瘡為免疫功能異常所致，而非缺乏免疫力，若食用靈芝、人蔘等所謂能增加免疫力的補品，恐會活耀異常的免疫細胞，更容易惡化病情。
●留意尿液狀況：此一疾病容易侵犯腎臟，引起狼瘡腎炎，如果尿液顏色變深、尿液起泡或夜間頻尿、血尿，或雙腳、雙眼水腫，建議立即就醫。
●適度休息：壓力是紅斑性狼瘡的誘發因子之一，適度休息、適時釋放壓力，有助於減少疾病惡化。
林口長庚風濕過敏免疫科呼籲，患者若想額外補充營養保健品，記得詢問自己的主治醫師。
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