醫師表示，3-30歲的防治重點要放在正確刷牙、並持續使用牙線清潔；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕擁有一口好牙不僅能幫個人形象加分，在老年階段更是生活品質的衡量標準，悅庭牙醫診所院長曹皓崴在臉書粉專「打開嘴巴說亮話 曹皓崴醫師」統整出各年齡階段的口腔風險分佈，3-30歲是蛀牙、45-60歲為牙周病、60歲以上是口腔衰弱，提醒平時要多注意，才能及早發現、及早治療。

曹皓崴表示，根據2020年健保署的統計，10大燒錢疾病中，口腔牙齒疾病位居第2，在80歲擁有20顆自然牙，是人生下半場是否擁有好品質生活的衡量標準，如何保存自然齒，變得相當重要。

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口腔風險年齡分佈

曹皓崴提醒，每一個階段開始注意，若有問題才可以提早介入、提早治療。

3-30歲：容易蛀牙

根據2018年衛福部的萬人調查顯示，3-30歲主要口腔問題為蛀牙，此階段的防治重點要放在正確刷牙、並持續使用牙線清潔。

45-60歲：牙周病高風險族群

這個階段屬於牙周病高危險群，在35歲前就應該要開始積極地阻斷牙菌斑形成的結石，並保持每半年洗牙一次的習慣，利用超音波震盪，去除掉大部分結石。

60歲以上：口腔衰弱

口腔肌肉大約在40歲開始流失，而口腔是靠雙唇兩頰舌頭上下肌群以及喉頭肌運作，才能將食物嚼爛，牙齒也會在咬合過程中分泌唾液清潔口腔黏膜，減少微生物滋生，口乾症、咀嚼困難、肌少無力不用牙的人，容易造成口腔功能退化，大幅提高感染吸入性肺炎可能性。

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