自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》攝護腺癌不要來！ 醫推多吃「這些」食物可預防
陳鈺昕說，有研究發現，多喝綠茶的男性患攝護腺癌風險較低。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕今（8）日為父親節，一起來關心爸爸的健康，攝護腺問題是許多男性的困擾，而要如何預防攝護腺癌？馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕表示，雖然目前並沒有明確方法可預防攝護腺癌，但有研究顯示，選擇低脂肪、富含水果和蔬菜的健康飲食、綠茶及大豆等食物，有助於降低患攝護腺癌的風險。
預防攝護腺癌飲食
陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文分享，若要預防攝護腺癌，可多攝取低脂飲食，少吃反式脂肪、飽和脂肪，改攝取優質脂肪，像是堅果、核桃和魚類；水果和蔬菜富含維生素和營養素，被認為可降低罹患攝護腺癌的風險。
陳鈺昕提到，有研究發現，煮熟或加工後的番茄中富含抗氧化劑番茄紅素，可減緩攝護腺癌細胞的生長，十字花科蔬菜，如綠花椰菜，含有抑制癌細胞的植物化合物，也可預防癌症。
陳鈺昕也說，臨床試驗顯示，大豆可降低PSA（攝護腺特異抗原），而多喝綠茶的男性患攝護腺癌風險較低，但研究人員也指出，這些結果需要更大規模的研究測試。
發燒新聞
網友回應