過去媽媽手冊中雖然有提醒準爸爸的注意事項，但並未特別強化，缺乏1本專屬指南，國民健康署特別從爸爸視角出發，推出台灣第1本準爸爸專屬的「爸爸孕產育兒衛教手冊」。（記者邱芷柔攝）

〔記者邱芷柔／台北報導〕懷孕後媽媽們都會收到俗稱「媽媽手冊」的「孕婦健康手冊」、「孕婦衛教手冊」，過去手冊中雖然有提醒準爸爸的注意事項，但並未特別強化，缺乏1本專屬指南，國民健康署特別從爸爸視角出發，推出台灣第1本準爸爸專屬的「爸爸孕產育兒衛教手冊」，網羅準爸爸們想知道、必須知道或提前準備的大小事，協助爸爸們成為伴侶的最佳神隊友。

國健署今召開記者會，由剛升格當新手爸爸的藝人黃子佼主持，分享首部爸爸手冊出爐，「爸爸手冊」共有63頁，分為9大主題，以簡潔文字搭配表格或圖像方式呈現，為準爸爸們面對的各式各樣疑難問題一一解答，讓黃子佼不禁大喊「這本手冊來得太晚啦！」

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國民健康署特別從爸爸視角出發，推出台灣第1本準爸爸專屬的「爸爸孕產育兒衛教手冊」，網羅準爸爸們想知道、必須知道或提前準備的大小事，協助爸爸們成為伴侶的最佳神隊友。（記者邱芷柔攝）

手冊內容豐富，像是如何舒緩伴侶的孕期不適、在分娩階段可以做的事、照顧新生兒的技巧、如何安撫寶寶哭泣、怎麼調適育兒的心理壓力等都能按圖索驥。手冊也彙整了陪產假、育嬰留職停薪補助、育兒津貼、托育補助等資訊，甚至還有下一胎備孕的注意事項，並提供QR code，讓爸爸不用再多花時間搜尋相關育兒資源。

台灣婦產科醫學會秘書長黃建霈指出，孕產育兒的路上最需要伴侶的相互關懷扶持，如果懷孕期間伴侶能彼此支持，除能減緩孕期的不舒服外，身心較愉悅的孕婦，早產發生率相對也較低。

懷孕後夫妻倆是否還能像從前一樣擁有甜蜜的「性生活」，是許多夫妻，尤其是先生特別關心的問題，在爸爸手冊中一樣能找到答案。黃建霈說，這個問題大部分的人都不好意思問，然而過去不乏有妻子懷孕期間，因為親密關係中斷，先生因而出軌的案例，手冊中也提供了正確的衛教與應注意的體位，持續性生活能帶來良好的親密關係，也是孕期非常重要的一環。

「爸爸孕產育兒衛教手冊」的內容可至國健署健康九九網站下載。

首部「爸爸手冊」共有63頁，分為9大主題，以簡潔文字搭配表格或圖像方式呈現，為準爸爸們面對的各式各樣疑難問題一一解答。（記者邱芷柔攝）

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