健康網》確診完後咳不停！ 醫：「這幾種」做法有助改善

郭大維說，據《Uptodate》醫學研究指出，新冠確診者大約有30％咳嗽後遺症，咳嗽恢復約需2至3個月或更長時間；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）確診痊癒後，不少人會有後遺症，扶原中醫體系總院長郭大維表示，據《Uptodate》醫學研究指出，新冠確診者大約有30％咳嗽後遺症，咳嗽恢復約需2至3個月或更長時間，他建議要積極的處理，因久咳傷肺也傷腎，甚至夜咳會嚴重影響到睡眠，也可藉由茶飲保健、穴位及精油按摩來改善咳嗽。

郭大維在臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享，英國研究指出，新冠後遺症有人在數週內即能恢復健康，然而大部分的人在3個月內才能完全康復，有些人的症狀可能持續更久，出現長新冠的機率似乎與確診時的嚴重度並無關聯，有些輕症患者仍可能出現長新冠問題。

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郭大維說，明尼蘇達洲的一份研究更指出，女性比男性容易出現長新冠，女性長新冠的症狀分佈在五官、咽喉、情緒障礙、皮膚系統、神經系統、腸胃道、風濕免疫系統與倦怠問題；而男性的長新冠較常出現內分泌的問題如糖尿病、腎臟病。

郭大維建議，確診後，清冠一號的用法為1天30克，持續5天至服用完畢，而他自己的經驗是，服藥後就開始大量出汗，晚上出現陣發性冷顫、喉嚨乾，睡覺時會有痰想咳嗽，痰從白黏變成黃黏再轉為帶血痰不到2小時，吞口水時喉嚨不痛，但咳嗽時喉嚨卻是痛，而中醫處理新冠肺炎引起的咳嗽，主要為初、中、後期分證型治療：

1、初期的風熱犯肺、痰熱郁肺、燥熱傷肺。

2、中期的風燥傷肺、痰濕蘊肺、痰熱郁肺。

3、後期的脾肺氣虚、肺陰虧耗與腎不納氣。

針對不同種咳嗽證型治療方式，郭大維建議，民眾在確診後還是要給中醫師診斷，對症下藥才能達到藥到病除。

茶飲、穴位、精油保健

郭大維分享，可飲用羅冬雙花茶，藥材為金銀花3錢、胖大海5顆（敲碎布包）、羅漢果1顆（敲碎布包）、橘紅1.5錢、菊花1.5錢、麥門冬3錢、紅棗5枚、甘草5錢，將以上藥材用冷水沖淨10秒，再放入1000CC水煮沸後燜15分鐘即可飲用。

而穴位及精油保健，郭大維指出，可按壓於合谷穴、尺澤穴、肺俞穴、中府穴、關元穴及命門穴；精油保健則建議以5%10ml順氣配方按摩油，可用3滴香桃木、3滴甜馬鬱蘭、2滴維吉尼亞雪松或2滴絲柏，將配方油擦在肺經的合谷及尺澤穴，施以力道按摩穴位，有痠脹感為佳，在睡前將配方油滴在掌心搓熱後，按摩腹部的關元穴及後腰的命門穴，前後相應，增加納氣的深度，最後深深嗅吸五秒鐘，有助改善咳嗽嗆咳氣逆等症狀。

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