百合銀耳蓮子湯材料。（慈濟提供）

〔記者歐素美／台中報導〕許多感染武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）的民眾經治療後緩解主要症狀，但仍持續咳嗽、頭痛，擔心得了「長新冠」，台中慈濟醫院中醫部醫師鄭宇真表示，這是染疫後遺症，還不到長新冠定義範圍。中醫可透過辨證論治，瞭解每位病人狀況，對症下藥緩解困擾，患者平日也可喝百合銀耳蓮子湯及黃耆與枸杞子煮水等飲用，養陰潤肺。

世界衛生組織定義「長新冠」，是指曾感染新冠病毒3個月內，不適症狀持續超過2個月，而且無法以其他診斷來解釋症狀。統計數據顯示，感染新冠肺炎患者大約15~20%會有持續性後遺症，最常見「疲勞、咳嗽或呼吸困難、胸悶、肌肉關節疼痛、頭痛、記憶力變差及失眠」等，雖然沒有致命危險，卻影響生活品質。

請繼續往下閱讀...

鄭宇真表示，新冠肺炎在中醫屬於「疫病」範疇，即傳染病，雖然染疫病人經過隔離期治療，多能緩解發燒、喉嚨痛、咳喘等主要症狀，但仍有部分病人會殘留後遺症狀，即使症狀輕微也不能輕忽。

38歲王小姐染疫後明顯感覺只要講話時吹到風、接觸冷氣就不斷咳嗽，最近天氣熱，先生晚上睡覺要吹冷氣才睡得著，但冷空氣反而讓王小姐整晚咳嗽不好睡，白天根本沒精神上班。經鄭宇真脈診後，確認王小姐沒有餘邪，治療上以滋陰藥物為主，讓身體水分豐盈，緩解咳嗽症狀。經過1週治療後，王小姐咳嗽症狀明顯緩解，晚上也能好好睡上一覺。

42歲陳先生感染治療後仍持續咳嗽、頭痛，且感覺注意力無法集中，影響工作效率，覺得有些困擾。鄭宇真經脈診後發現，陳先生仍有餘邪未盡且氣陰兩虛，經以中藥清除餘邪，佐以補氣養陰藥物，緩解其症狀，幾乎沒頭痛、咳嗽困擾，注意力無法集中問題也改善、精神也變好。

43歲江先生染疫後常覺得喉嚨乾癢、注意力無法集中，開車偶爾會晃神，回到家常疲倦到無法做家事，但睡覺時又很難入眠。鄭宇真診斷後，確認江先生沒有餘邪但氣陰兩虛，因此以補氣養陰中藥治療，經過1週，喉嚨乾癢明顯消除，持續治療後，注意力無法集中、晃神、疲倦、難以入眠等症狀陸續緩解，恢復正常生活。

除了用中藥調養之外，根據藥食同源的觀念，平日保養上，鄭宇真建議染疫後有類似症狀民眾可自行熬煮百合銀耳蓮子湯食用，除了可養陰潤肺，緩解咳嗽，冰鎮後也很適合做為夏季消暑點心；另外可將黃耆與枸杞子煮水飲用，在容易流汗的夏季可補充水分，也可以補氣養陰，減少疲倦，改善染疫後遺症狀。

台中慈濟醫院中醫師鄭宇真表示，臨床證實中醫確實能幫忙新冠染疫解隔後不適症狀。（慈濟提供）

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法