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健康網》糖尿病傷口難癒合 3個照護足部事項需注意
糖友對於傷口感受度大幅降低，應時刻觀察足部狀況；圖為情境照。（圖取自pixabay）
〔健康頻道／綜合報導〕糖尿病患的傷口不容易癒合，是發生慢性傷口的高危險族群，民安診所在粉專「好厝邊糖尿病及腸胃專家 民安診所」分享，糖友足部末梢神經容易因病變或周遭動脈阻塞，對於傷口感受度大幅降低，會引發更大問題，所以需時刻觀察足部狀態，他也分享給糖友平時應提防三件事。
糖友足部注意事項
1、放置皮膚問題不管：足癬、腳繭或雞眼都易造成傷口。
2、沒注意有異物：鞋裡有小石頭或踩到尖銳物。
3、不正確的保養方式：剪刀剪指甲、美工刀處理硬繭。
想要良好的穩定血糖除了飲食及藥物外，「運動」也是個很好的方法！根據美國糖尿病學會指出，規律運動的好處有： 增加心肺功能、減少心血管疾病發生率、降低胰島素阻抗、改善血糖代謝及胰島素敏感性等。
糖友養成規律運動的好處
1、幫助穩定血糖，尤其對於「餐後血糖」有幫助。
2、規律的運動，可降低約0.7％的糖化血色素，相當於口服藥物的效果、也可以減少胰島素用量。
3、增強糖友的體適能，減少未來失能的風險。
正確保護足部，大幅降低感染機率。（圖取自講糖）
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