據外媒報導，空氣汙染與男性不孕症有關係。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕根據研究顯示，男性患有不孕症的機率比女性高，男性不孕會導致無法產生精子或是無法產生健康的精子，外媒《健康線上》（Healthline）報導，有8種生活習慣會導致男性不孕。

●肥胖

肥胖會導致荷爾蒙失調，脂肪會積聚在恥骨，導致睾丸溫度升高，阻礙了性細胞的產生。

請繼續往下閱讀...

●使用類固醇和其他藥物

多數人為了改善他們的外表和身體表現服用類固醇，特別是一種由性激素衍生的同化類固醇，這些激素會對男性的精子產生產生負面影響，導致不育或生育能力低下。

●污染

空氣污染所造成的不利影響，其中之一，就是會影響精子的活力和形態。

●微波加熱塑料

塑料容器所釋放出雙酚A，是內分泌干擾物，會導致荷爾蒙波動，而荷爾蒙的變化會影響男性的生育能力，建議最好避免在微波爐中使用塑膠。

●睡眠不足或睡眠過多

睡眠與許多身體活動有關，研究人員指出，睡眠過多和睡眠不足都會影響男性的生育能力。理想的睡眠時間是每天7-8小時，研究表明，睡眠時間多於或少於所需時間，精子產量就會減少42%。

●酒精

不良的生活習慣會對健康產生重大影響，飲酒過量不僅會影響精子的產生，還會影響精子DNA的完整性，會使受精過程變得困難並減少形成胚胎的機會。

●煙草

就像酒精一樣，吸煙過多也會影響生育能力。煙草還有許多其他健康影響，但對男性生育能力的影響可能是永久性的。

●遺傳問題

是其中一個原因，但並不常見，以克氏症候群為例，男性會有一條額外的X染色體，這導致激素睾酮產生不足並阻止正常的精子產生。

☆健康新聞不漏接，按讚追蹤粉絲頁。
☆更多重要醫藥新聞訊息，請上自由健康網。

不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎　 點我下載APP　 按我看活動辦法