醫師表示，長度不僅是基因先決，若有荷爾蒙降低、肥胖，以及不良生活習慣、太少用等問題，都會讓陰莖有變小的傾向；圖為情境照。（圖取自shutterstock）

〔健康頻道／綜合報導〕陰莖大小一直是男性們最關注的話題，但有些人發現隨著年紀增加，陰莖好像變短，究竟是錯覺，還是真有這回事？對此，醫師表示，長度不僅是基因先決，若有荷爾蒙降低、肥胖，以及不良生活習慣、太少用等問題，都會讓陰莖有變小的傾向。

三軍總醫院泌尿外科兼任主治醫師莊豐賓在臉書粉專「幸福醫師 莊豐賓醫師」、YouTube頻道「幸福醫師莊豐賓」指出，相信男性們都希望自己的小弟弟跟童話故事小木偶鼻子一樣，很輕易就能夠變大，但現實總是殘酷，不僅長度是基因先決，而且若有以下4個問題，甚至還會讓陰莖有變小的傾象。

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退化

男性荷爾蒙會隨著年紀降低分泌，同時減少了如夜間、晨間勃起的機會，若不常讓陰莖維持膨脹、充血，久而久之就會慢慢萎縮變小。

肥胖

當開始肥胖時，尤其當男性進入更年期，中廣身材、肚子變大，骨盆腔前面的脂肪變得肥厚，堆積出來，外露的陰莖被隱藏，變成「隱藏性的陰莖」，實際上陰莖長度沒變，「可是因為被多出的脂肪蓋住了，所以讓你覺得自己的陰莖也變小了」。

不良的生活習慣

飲食不均衡、熬夜、抽菸、飲酒、長期應酬等不良生活習慣，使血液循環不良，造成勃起障礙、陰莖變短，「養成吸菸習慣後，陰莖約會縮短2公分」。

太少用

當到了一定年齡後，因為生活、工作或是其他難言之隱，降低與伴侶的性福頻率，並援引「用進廢退說」理論，即「當越不使用此功能，人體就會覺得越不是那麼重要，慢慢就變小了」

莊醫師提醒，一旦發現自己的陰莖沒有像以前一樣雄壯威武時，建議可以做個體檢找出問題根本，不管是從身體上的調整、體重的管理、生活習慣改變、增加性生活的頻率等，都對陰莖保護很有幫助。另外，若問題還是不能解決，應及早諮詢泌尿專科醫師，找出問題的根本並對症下藥，才能與枕邊人一起享受幸福快樂的美好時光。

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