自由健康粉絲團
限制級
您即將進入之新聞內容 需滿18歲 方可瀏覽。
離開
進入
根據「電腦網路內容分級處理辦法」修正條文第六條第三款規定，已於網站首頁或各該限制級網頁，依台灣網站分級推廣基金會規定作標示。 台灣網站分級推廣基金會（TICRF）網站：http://www.ticrf.org.tw
健康網》帶濾藍光眼鏡有用？ 食藥署：最傷眼的非藍光
在光線足夠的地方使用3C產品，才是護眼之道；圖為情境照。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕有些人在使用3C產品時，會配帶濾藍光眼鏡，但食藥署指出，3C螢幕發出的光線並不會直接損害眼睛，導致眼睛疲勞的主因是不良的使用習慣所造成，建議使用3C產品時，要注意週遭光線，並將螢幕亮度調降到舒適的亮度才更能保護眼睛。
食藥署在「食用玩家」與「食藥闢謠專區」發文指出，有些民眾擔心長期接觸藍光會造成視網膜與黃斑部的老化及病變，而配戴濾藍光眼鏡加以阻隔部分藍光。但美國眼科醫學會指出，目前缺乏科學證據顯示藍光會損害眼睛。
食藥署表示，3C螢幕發出的光線並不會直接損害眼睛，是不良的使用習慣導致眼睛疲勞，因此應多注意使用時間及周遭光線充足，而不是配戴特殊眼鏡來防止3C所產生的光線。
食藥署提醒，減少使用3C時間，或是將螢幕亮度調降到舒適且不困難觀看的亮度，更能保護眼睛。若要購買藍光眼鏡，民眾也可先試戴是否會影響到自身工作的視覺需求。
網友回應