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健康網》雙手皺巴巴好難看 食藥署分享保養6大招
食藥署指出，水溫過高容易將皮脂洗掉，破壞肌膚屏障，建議用微涼水洗手。（圖取自freepik）
〔健康頻道／綜合報導〕除了自然老化以外，過度使用也會讓雙手變的皺巴巴！食藥署在臉書粉專「TFDA 化粧品安全使用」發文分享，雙手時常使用，手部肌膚容易起皺並失去彈性，導致皺紋，過度清潔、接觸過多清潔劑、從事清潔等日常活動、過度暴露在陽光下及抽菸等原因都會造成，因此，適當使用與保養手部相當重要。可嘗試以下6種做法：
1、防曬：手部塗抹防曬劑，開車或騎車時建議帶袖套，可以保護雙手避免紫外線造成的傷害，延緩肌膚老化。
2、補水：保養手部肌膚也要從內在做起，多補充水分，一日喝足2000c.c.。
3、洗手水溫不過高：水溫過高容易將皮脂洗掉，破壞肌膚屏障，建議用微涼水洗手。
4、使用護手霜：護手霜可提供手部肌膚滋潤，減少水分流失，維持手部肌膚光澤。
5、適度去角質：手指關節處可以適度使用磨砂膏等去除老廢角質，同時軟化手上的細紋。
6、讓雙手休息：充足的睡眠對於健康及皮膚是不可少的，透過每晚獲得充足的睡眠，可為身體提供所需的時間，來補充並幫助皮膚自然恢復。
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