國健署建議，長輩可彼此提醒要記得運用「長者功能自評量表」進行自我檢測，維護健康；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕據內政部統計，台灣今年1月底老年人口占總人口比率逾16.9%，已正式邁入「高齡社會」。國健署表示，為了讓國民能健康老化又長壽，提出延緩失能的關鍵6大指標：「認知功能、行動能力、營養、視力、聽力及憂鬱」，並可透過「長者功能自評量表」，及早發現可能導致失能的風險因子，及早介入處置。

國健署署長吳昭軍表示，老化雖然無法避免身心功能衰退，但透過長者及早進行評估，藉由各種健康促進策略，可維持或提升長者身心功能，協助掌握老年生活。

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國健署指出，長者功能評估的6大指標，可由長者居家定期自我檢視，也能透過家屬的協助，幫家中長輩進行初步評估。國健署去年招募約460家院所試辦，由專業人員提供長者6大功能評估，服務約7.7萬人，結果發現約1.2萬人有至少1項功能異常，其中以行動、認知及視力異常較多，分別占總服務人數之7.6%、4.1%、3.3%。

國健署表示，老化造成的功能衰退常常被忽視，民眾多將聽不清楚、走路變慢、健忘、無力等視為理所當然的現象，不知道要尋求協助。國健署建議，年滿65歲以上長者，每三個月或自覺身心功能狀況衰退時，運用「長者功能自評量表」進行自我檢測，也鼓勵長輩彼此提醒、家人協助評估，共同維護長輩健康。

國健署指出，若發現有異常，量表上有提供QRcode連結，藉由線上健康資訊，查找住家附近可利用的社區資源及課程，或洽衛生局了解有提供長者功能評估服務院所之相關資訊。

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