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健康網》5種頭痛好困擾! 中醫授按摩3穴位紓緩

2022/03/15 16:20

醫師分享,頭痛時可以拇指或食指按摩印堂穴、合谷穴、太陽穴10次,一日可按數次,紓緩頭痛;圖為情境照。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕熬夜壓力大,頭痛常惱人!翰醫堂中醫診所在臉書發文分享,從頭痛位置來分辨是哪種頭痛,並指出,頭痛時可以拇指或食指按摩印堂穴(兩眉正中間)、合谷穴(雙手虎口位置)、太陽穴(眉尾與眼角延長出去中間位置)10次,一日可按數次,紓緩頭痛。

頭痛原因

●緊張性頭痛:整個頭部、太陽穴、肩頸痛。

●壓力性頭痛:肩頸部肌肉僵硬,頭部兩側壓迫痛。

●消化系統頭痛:頭部前額兩側疼痛。

●竇性頭痛:上頷及兩耳鼻樑疼痛。

●偏頭痛:同一側同一部位反覆疼痛。

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