高珮菡提醒，暖暖包不能直接把貼在皮膚上，睡覺也不能一直用，這樣皮膚會受不了。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕冬天用暖暖包也要注意！醫師指出，1名60歲婦人因背部癢2、3個月到診間看診，癢的位置有1塊像是畫上去的灰棕色長方形花紋，原來婦人曾為了取暖，將暖暖包白天紮褲子裡，晚上睡覺放棉被裡，進而導致「火逼性紅斑」（erythema ab igne），有色素沉澱跟搔癢症狀。

漫雲思境診所院長高珮菡在臉書粉專「皮膚科日常菡養　高珮菡醫師」發文指出，她剛開始看到婦人背後的色素沉澱，以為是最常見的貼藥布而導致的接觸性皮膚炎，再仔細詢問後才得知婦人是因為覺得天氣太冷，而讓暖暖包長期不離身。

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高珮菡表示，不只是暖暖包，冬天更常見的是長時間使用電毯、太靠近電暖爐，甚至泡溫泉太久導致的火逼性紅斑。不同於真正的燙傷；火逼性紅斑是因為長時間接觸高於體溫的物品，而在接觸位置產生如，大理石斑紋狀的網狀紅斑，可以伴隨搔癢或刺痛的症狀。

高珮菡指出，紅斑常常會轉變為色素沉澱或色素脫失，發炎後色素沉澱需要時間代謝，有時需要好幾個月的時間才能恢復。她開立了外用類固醇藥膏給病人治療，也交代要勤擦乳液，才能加速色素沉澱的消退。

高珮菡提醒，暖暖包不能直接把貼在皮膚上，睡覺也不能一直用，這樣皮膚會受不了。冬天不只要小心凍傷，也要小心燙傷。

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