中醫師表示，紅酒在中醫的角度除了過量不好外，其實紅酒性溫味甘，適量飲用有助於溫陽補血、緩急止痛、調節情緒；圖為情境照。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕春節期間餐桌上免不了小酌怡情，其中紅酒更是搭配料理首選。中醫師表示，紅酒在中醫的角度除了過量不好外，其實紅酒性溫味甘，適量飲用有助於溫陽補血、緩急止痛、調節情緒。

上璽中醫診所中醫師余雅雯在臉書粉專「余雅雯 中醫師」發文指出，紅酒在中醫的角度除了過量不好外，其實對身體還是有許多益處，像是紅酒性溫味甘，適量飲用有助於溫陽補血、緩急止痛、調節情緒等，另外手腳冰冷、氣血虛弱及婦女宮寒者，可以改善貧血又能活血暖身，又有疏通經絡、血液順暢防止心血管瘀阻的功效。

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余雅雯進一步說，紅酒除了單喝外，也可以應用再料理上，像是「紅酒配牛肉」，在中醫認為牛肉補中益氣、滋養脾胃有化痰息風的療效，適用於氣短體虛、貧血久病的人，兩者搭載一起色香味俱全。另外，「紅酒燉洋梨」，梨子在中醫上有助於養陰生津、滋潤肺胃，燉煮後的梨子滋陰、潤肺功能更好，對於慢性咳嗽的患者能增加食療的效果。

至於紅酒何時飲用最好，余雅雯表示，在中醫的時辰上，凌晨1點到3點是肝臟排毒的時候，較好的飲紅酒時間是晚上11點前，如果飲酒後有醉酒的情況，可以搭配葛花解酲湯，因為葛根、白茅根是中醫常用來解酒的藥材，能加速酒精代謝，另外，要是沒去中藥行，也可喝綠豆湯，因為綠豆味甘性寒能清熱解毒，有助於解酒。

余雅雯提醒，酒屬於溫熱之物會與肝胃互相影響，如果已經熬夜了切記不要飲酒以免引起胃火，且熬夜還會讓酒精代謝變慢，讓身體活動機能下降，過年還是要小心為戒莫因歡聚而忘記身體健康。

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