醫師提醒，脫口罩時要抓著口罩的耳掛（或橡皮筋）、不接觸口罩的表面、丟棄後，一定要洗手，並且要妥當的丟棄口罩；圖為情境照。（圖取自xframe）

〔健康頻道／綜合報導〕不只要把口罩戴好，更要脫好！奇美醫學中心加護醫學部主治醫師陳志金表示，如果不知道如何「脫口罩」、如何「丟棄口罩」，口罩不只是白戴了，還可能很危險。

陳志金在臉書粉專「Icu醫生陳志金」發文指出，如果口罩真的發揮作用，幫你擋下了「有病毒的口沫」，在脫口罩的當下，去摸到了這個「口沫」，然後又用手去拿食物、挖鼻孔、揉眼睛，這個病毒就有機會入侵你的身體了！

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陳志金說明，在感染區工作的醫療人員，用畢的口罩，都會丟棄在加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶；若是一般民眾到醫院去探視有潛在呼吸道傳染病的病人，也應該要比照辦理，建議醫院可以在門口提供加蓋的「感染性廢棄物」垃圾桶。

脫口罩的3不4要

●不要脫下放在桌上。

●不要摺一摺放進包包、下次再用。

●不要隨手揉一揉，丟到垃圾桶。

●要抓著口罩的耳掛（或橡皮筋）。

●不接觸口罩的表面。

●丟棄後，一定要洗手。

●妥當的丟棄口罩。

陳志金表示，如果你自己有呼吸道症狀，一定要將脫下的口罩放進夾鏈袋內封好，再丟棄到有蓋的垃圾桶，丟完就馬上洗手！如果你是健康的人，只是外出在戴口罩，沒去醫院，就看接觸到感染性飛沫風險的可能性高或低，若高，可以將口罩反摺，放進夾鏈袋內封好，再丟棄到有蓋的垃圾桶。

陳志金強調，回家把口罩脫下放在桌上，那是很不好的行為！尤其家中有小孩的話，會去摸到口罩或桌面。

陳志金提醒，別人的飛沫在口罩表面，生病的人，自己的口沫在內面，無論是預防別人的飛沫，或是防止自己的口沫外傳，都要把口罩戴好！

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