健康網》麥當勞分享盒千萬要「分享」 熱量最高逼近4000大卡

炸雞熱量高，若點分享盒，建議與他人分食。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕⁡麥當勞是許多人消夜的選擇之一，營養師倪曼婷在臉書粉專「倪曼婷 營養師」發文指出，在麥當勞可善用「1+1」套餐來滿足嘴饞，同時強調若食用麥當勞分享盒，務必要和親朋好友「分享」，因其熱量依據內容物的不同，動輒上千大卡，熱量最高者甚至達3747大卡。

倪曼婷指出，據麥當勞官網資料，無糖飲料熱量幾乎都是0大卡，而「1+1」的2種漢堡熱量差很多，「法式芥末香鷄堡」幾乎是「吉事漢堡」的2倍。

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「1+1」各品項熱量

●法式芥末香鷄堡：366大卡

●勁辣香鷄翅（2塊）：292大卡

●薯條（小）：265大卡

●蘋果派：229大卡

●大蛋捲冰淇淋：202大卡

●酥嫩鷄翅（2塊）：183大卡

●麥克鷄塊（4塊）：180大卡

●吉事漢堡：178大卡

●可樂（小）：149大卡

●雪碧（小）：163大卡

●玉米湯（小）：93大卡

●冰綠茶、熱紅茶：0大卡

分享盒熱量

●鷄塊鷄腿分享盒

麥脆鷄腿（6塊）2240大卡、麥克鷄塊（10塊）449大卡、薯條（大）2包1058大卡，共3747大卡。

●麥脆鷄腿分享盒（6塊）

麥脆鷄腿（6塊）2240大卡、薯條（大）2包1058大卡，共3298大卡。

●勁辣香鷄翅分享盒

勁辣香鷄翅（12塊）1749大卡、薯條（大）529大卡，共2278大卡。

●麥克鷄塊分享盒（30塊）

麥克鷄塊（30塊）1348大卡、薯條（大）529大卡，共1877大卡。

●酥嫩鷄翅分享盒

酥嫩鷄翅（12塊）1099大卡、薯條（大）529大卡，共1628大卡。

●麥克鷄塊分享盒（20塊）

麥克鷄塊（20塊）899大卡、薯條（大）529大卡，共1428大卡。

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