健康網》魚腥草清熱解毒治感冒 中醫：氣血虛弱者不宜

魚腥草治病用途廣泛，其性味微寒，能清熱解毒、抑菌、抗病毒、消炎。（資料照）

〔健康頻道／綜合報導〕用於對抗武漢肺炎（新型冠狀病毒病，COVID-19）病毒的口服中藥「清冠一號」，其中的重要配方之一就是魚腥草，昌盛堂中醫診所中醫師許懿心表示，感冒剛發作時可沖泡熱水服用魚腥草，但不適合氣血虛弱、容易怕冷的人。

昌盛堂中醫診所中醫師許懿心在臉書粉專「昌盛堂中醫診所」發文分享，魚腥草帶有些微辛香味，也就是所謂的臭腥味，是野外常見的植株，民間會用來入菜，治病用途也相當廣泛，性味微寒，能清熱解毒、抑菌、抗病毒、消炎，可治療感冒引起的喉嚨發炎疼痛、咳嗽咳到胸痛、有黃膿痰、流黃綠色鼻涕等風熱型感冒、痰熱壅肺，為常見的感冒用藥。

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剛感冒發燒可飲用魚腥草茶

許懿心說明，在症狀嚴重時，較少單獨使用魚腥草，例如清冠一號，使用時通常會搭配其它化痰、退熱、清熱解毒的中藥，用量也較大。還可以治療體內熱毒過盛引起的癰瘡紅腫、化膿的皮膚疾患、化膿性毛囊炎，常搭配蒲公英一起使用。魚腥草也能幫助排除體內濕熱，若解尿不順暢、尿尿有澀痛感、婦女有黃白色帶、急性感染引起的瀉痢，都是使用時機。

許懿心指出，喉嚨有點怪怪、開始發燒時，最能發揮魚腥草功效，民眾可取10公克乾燥的魚腥草，透過熱水沖泡10分鐘飲用。若反覆感冒不見好、每天都會喉嚨痛，或長痘痘化膿遲遲未消退，也可自己沖泡魚腥草茶來喝，若覺得魚腥草的味道較刺鼻，可加片甘草片來緩解它的氣味。

許懿心提醒，魚腥草偏寒，不適合每天當茶水飲用，尤其是氣血虛弱，容易怕冷的人，喝了對身體並無益處，建議在有明確的症狀下，或進一步諮詢專業中醫師後再服用。

此外，平時下廚也能加一些魚腥草，像是魚腥草蛋、魚腥草雞湯，除了增加獨特的風味，也能帶來些微解膩、清熱的效果，但魚腥草成份內含揮發油，不宜久煎。許懿心並提供魚腥草排骨盅的做法，提供民眾參考。

魚腥草排骨盅

●材料：排骨1斤、山藥50g、魚腥草茶包2包、甘草5g、紅棗5、枸杞5g。（排骨也可改用雞肉，海鮮類不宜。）

●調味料：鹽適量、米酒少許。

●做法：排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後，起鍋放入湯鍋中，再加入2500cc的水和魚腥草茶包燉煮30分鐘。接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘，再加入鹽和米酒拌煮均勻即可完成。

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