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健康網》蛋白質吃太多傷腎？ 醫：多數洗腎是因糖尿病
醫師表示，造成洗腎的原因是沒有控制好三高，而非攝取太多蛋白質；圖為情境照。（圖取自pexels）
〔健康頻道／綜合報導〕會洗腎是因為吃太多蛋白質？敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在臉書專頁「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地」表示，洗腎絕對不是因為蛋白質吃太多而造成，多是因為糖尿病，約有1/3會出現腎病變。
陳榮堅指出，近年洗腎年齡層逐漸降低跟「三高」（高血壓、高血脂和高血糖）有關。擔心腎功能其實應該要小心高鈉、高磷、高鉀的飲食，這些飲食最常出現的就是在加工食品當中，不但傷害腎臟，還會造成肥胖！
陳榮堅表示，真正傷害腎臟，最後導致洗腎的因素，絕對不是蛋白質，而是因為沒有控制好的「三高」。
護腎最重要的就是多喝水、少吃加工食品、別亂服用成藥、控制好三高才是王道。
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